健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油270克红糖90克相克食物 蛋清45克 低筋面粉400克 核桃仁碎80克 肉桂...
发布时间：2017-10-30 15:27
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料铁棍山药两根500克相克食物红薯400克相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜适量相克食物糯...
发布时间：2017-10-30 15:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:26
食材用料 摩卡咖啡粉一包 巧克力粉两包 冰块适量 温开水一杯冰冻摩卡咖啡的做法1.准备好材料，摩卡咖啡粉、巧克力粉、冰块。2.使...
发布时间：2017-10-30 15:25
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 长茄子一条 大蒜头一头香醋适量相克食物 生抽少许 盐少许 鸡精少许芝...
发布时间：2017-10-30 15:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶250ML相克食物鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:24
食材用料青菜300克相克食物油适量 大蒜头一个 盐适量姜适量相克食物蒜泥青菜的做法1.青菜放点小苏打浸泡5分钟 清洗干净 蒜头剁成...
发布时间：2017-10-30 15:24
健康功效 橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 猪粉肠半条橄榄两粒 盐适量青橄榄炖猪粉肠的做法1.准备粉肠和橄榄2.粉肠洗净切...
发布时间：2017-10-30 15:20
食材用料蒿菜一把相克食物糯米粉500g 粘米粉250g 水250g 白糖【黑糖】适量蒿菜粑粑 青团的做法1.蒿菜洗干净，焯水2.将黑糖【或者...
发布时间：2017-10-30 15:18
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 【饼皮】面粉250g 温水约2...
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物洋葱100g相克食物青辣椒一个相克食物 红彩椒一...
发布时间：2017-10-30 15:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹250g相克食物 熏干100g...
发布时间：2017-10-30 15:07
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 盐焗鸡配料半袋 花雕料酒适量 生抽适量 意大利混合香料适量 葱姜...
发布时间：2017-10-30 15:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉3两香菇4个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-30 15:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋三个相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉花生油春卷饼的做法1.准备开水烫面团一块，饧半小时2.面团多...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料罗非鱼蚝油糖相克食物料酒 白胡椒粉 番茄沙司红烧罗非的做...
发布时间：2017-10-30 15:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料 海鲜基础汤适量 鸡基础汤1000毫升胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-30 15:02
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馄饨皮600克 肉糜...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小黄鱼250克油适量 盐少许味精少许相克食物料酒一匙姜适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-30 15:00
