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蒜泥青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:24:08  阅读：2902+来源：本站原创杨幂

食材用料

青菜300克相克食物油适量
大蒜头一个 盐适量
姜适量相克食物

蒜泥青菜的做法

  • 1.青菜放点小苏打浸泡5分钟 清洗干净 蒜头剁成蒜泥

  • 2.锅内放油 姜 炒青菜

  • 3.待青菜变软放盐

  • 4.出锅前放蒜泥

  • 5.出锅

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