食材用料 三文鱼头一个豆腐一块相克食物 老姜一大块香葱两根相克食物 盐2/3勺三文鱼头豆腐汤的做法1.鱼头洗净并晾干水分。2.将鱼...
发布时间：2017-10-14 21:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物大米200克相克食物北极虾100克 水适量 核...
发布时间：2017-10-14 21:20
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡中翅六支 老抽一匙 生抽四至五匙蒜三小个相克食物姜三片...
发布时间：2017-10-14 21:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 肉半斤葱适量...
发布时间：2017-10-14 21:17
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料芋头1个相克食物红枣6颗相克食物 红糖片1片姜1片相克食...
发布时间：2017-10-14 21:17
食材用料 肉丝适量番茄一个相克食物 盐适量油适量番茄炒肉的做法1.番茄放热开水泡2分钟2.剥皮（这时候很容易剥）3.切块（越碎越...
发布时间：2017-10-14 21:14
食材用料 小爆米50克 玉米油适量白糖一勺相克食物自爆焦糖爆米花的做法1.准备材料2.热锅放油（中火）3.放入小玉米不停翻炒20下，...
发布时间：2017-10-14 21:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水鸭1/2只冬瓜1斤相克食物香...
发布时间：2017-10-14 21:12
食材用料 小鱼300克 生粉适量 盐15克酥炸小鱼的做法1.小鱼买回来洗干净，掉干水份2.小鱼撒上生粉跟盐搅拌均匀3.热锅热油4.小火，...
发布时间：2017-10-14 21:12
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛粳米：除烦、止泻、健脾香菇：补虚、健脾、化痰食材用料燕麦2/3杯相克食物粳米1/3杯相克食...
发布时间：2017-10-14 21:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰汁适量西米100g白糖适量相克食物吉利丁粉30g 椰蓉适量椰汁西米糕的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 21:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物小白菜4颗相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:10
健康功效 金银花：清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金银花适量相克食物冰糖适量相克食物 水1000ml金银花水的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 21:10
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜三根相克食物油适量 盐半汤匙 鸡精半汤匙清炒油麦菜的做法1.准备好食材：三根油麦菜。2...
发布时间：2017-10-14 21:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 甜面酱适量姜适量相克食物 蒜瓣4瓣甜面酱炖茄子的做法1.把茄子洗净掰...
发布时间：2017-10-14 21:05
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 圆素鸡一包桂皮少许茴香少许 香叶少许白糖少许相克食物 生抽适量烧素鸡的做...
发布时间：2017-10-14 21:05
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 大杏仁48颗（炒熟的）巧克力120克相克食物自制杏仁巧克力的做法1...
发布时间：2017-10-14 21:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中种用料 高筋面粉150克 清水（或牛奶）120克...
发布时间：2017-10-14 20:59
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 冷面适量西红柿1个相克食物 辣白菜适量 熟鸡蛋1个 凉开水适量糖适量相克食物醋适...
发布时间：2017-10-14 20:59
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料 鸽子2只天麻1块相克食物枸杞8克相克食物 水适量姜6片相克食物天麻乳鸽汤的做法1....
发布时间：2017-10-14 20:59
