健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 云耳（木耳）适量 红黄绿彩椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 08:07
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物黄瓜1根相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-14 08:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-14 08:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉350克相克食物面粉400克大葱50克相克食物姜6克相克...
发布时间：2017-10-14 08:00
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料米饭适量相克食物鸡蛋三个相克食...
发布时间：2017-10-14 08:00
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆一斤相克食物 盐适量 鸡粉适量干辣椒八个相克食物 花椒粒一两蒜五瓣相克食...
发布时间：2017-10-14 07:58
食材用料 熟五花猪肉1大块（350克） 甜面酱适量葱半根相克食物香油半小勺 清水1小勺蒸面酱肉片的做法1.准备食材：一大块炖熟的猪...
发布时间：2017-10-14 07:56
食材用料 牛奶250毫升 姜一大块 白糖适量姜汁撞奶的做法1.先把姜磨碎2.用勺子压出姜汁3.牛奶加白糖倒入锅里煮开凉一下4.在高处往...
发布时间：2017-10-14 07:53
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1斤相克食物 蒜蓉酱油适量油适量蒜蓉酱油生菜的做法1.把生菜洗干净并晾...
发布时间：2017-10-14 07:52
食材用料 东北大米1量杯 鲜虾250克油2勺芹菜适量相克食物 姜片适量香菜适量相克食物 盐适量 冬菜适量鲜虾砂锅粥的做法1.将米淘洗...
发布时间：2017-10-14 07:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉分别两碗紫薯三小根相克食物 面瓜一个（小） 酵母粉分别3克小苏打分别2克花馒...
发布时间：2017-10-14 07:48
食材用料糯米粉适量黑芝麻适量相克食物 核桃仁适量 花生仁适量 水适量糖适量相克食物 桂花酱少量 橄榄油适量糖黑芝麻桂花元宵的...
发布时间：2017-10-14 07:47
食材用料 新鲜橙子2个（480克）蜂蜜45克相克食物 凉白开水适量鲜榨橙汁的做法1.准备材料：新鲜橙子、蜂蜜。将橙子洗干净，将蜂蜜...
发布时间：2017-10-14 07:42
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲤鱼一条相克食物豆腐一块相克食物葱三棵相克食物香菜50克...
发布时间：2017-10-14 07:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食...
发布时间：2017-10-14 07:34
食材用料芦蒿适量 肉丝适量油适量料酒适量 盐适量 鸡精适量糖适量相克食物生姜适量相克食物芦蒿炒肉丝的做法1.把芦蒿掐成小段，...
发布时间：2017-10-14 07:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油25克 菠菜汁30克 低筋面粉50...
发布时间：2017-10-14 07:31
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花1颗相克食物...
发布时间：2017-10-14 07:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物...
发布时间：2017-10-14 07:29
食材用料 卤肉半块 京葱1条面粉200克 甜面酱1勺糖1小勺相克食物 十三香少许 发酵粉2小勺娇俏酱肉包的做法1.发酵粉用30度温水兑开...
发布时间：2017-10-14 07:29
