健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1/3个相克食物鸡蛋4个相克食物油100克 盐适量料...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司鸡蛋相克食物香蕉相克食物食用油鸡蛋煎香蕉吐司...
发布时间：2017-10-30 14:09
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鱼块200克蒜苗五颗相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-30 14:08
食材用料 蛋白2个 糖粉40克 菠萝果味粉10克 玉米淀粉10克 柠檬汁两滴蛋白糖（菠萝味）的做法1.准备材料2.蛋白加柠檬汁两滴，打到...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝250克相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腱子1000克大葱半根相克食物 黄豆酱2大勺 豆瓣辣酱1大勺 酱...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋一个相克食物 友军辣椒100克 生抽适量 盐适量糖适量相克食物香菜适量相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红豆1碗相克食...
发布时间：2017-10-30 13:59
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马兰头200g 香干5片猪肉适量相克食物油适量 盐适量 生抽...
发布时间：2017-10-30 13:58
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜¼个相克食物 原味酸奶半杯自制雪顶西瓜的做法1.西瓜清洗以后，中间切成两半，...
发布时间：2017-10-30 13:58
食材用料 鸡叉骨1kg 奥尔良腌料适量料酒适量 盐少许 孜然粒适量 葱花适量面粉适量苏打粉适量奥尔良口味～炸鸡叉骨的做法1.鸡叉骨...
发布时间：2017-10-30 13:58
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 干豆腐250克生菜1...
发布时间：2017-10-30 13:58
食材用料 自制肉肠200g 卤猪肝200g 卤猪心200g 熏肠200g蒜适量相克食物小葱适量相克食物 油辣椒适量香菜适量相克食物姜汁适量相...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩饭 梅干菜鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:57
食材用料 西葫芦半只胡萝卜半只 鸡脯肉200克葱姜丝少许 鲁花花生油适量料酒少许 白糖少许生抽少许 水淀粉少许鸡蛋一只 陈醋少许...
发布时间：2017-10-30 13:56
食材用料栗子250克相克食物食用油适量蜂蜜适量相克食物蜂蜜烤栗子的做法1.栗子洗净2.用刀把栗子切个口3.再用厨房纸擦干水分4.再...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干明太鱼丝适量 干辣椒丝（辣）适量 干茶树菇适量蒜两头相克食物姜两片相克...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料马齿苋150g相克食物 中筋面粉150g...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉400克牛奶220克相克食物 盐4克 酵母5克白糖60克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:53
食材用料 素鸡一根 红辣椒一个 蒜子两瓣香葱三根相克食物 油，盐，糖，食糖醋素鸡的做法1.准备所需要的食材洗净2.素鸡和蒜子切片...
发布时间：2017-10-30 13:53
