健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海参1个相克食物鸡蛋1个相克食物 40 ℃温水适量海参...
发布时间：2017-10-13 19:56
食材用料 豆渣适量 玉米面200克面粉200克 奶粉适量 酵母4克小苏打1克豆浆适量相克食物豆渣窝头的做法1.煮豆浆滤出的豆渣加入4克...
发布时间：2017-10-13 19:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉50g 饺子皮30张油适量 盐少许大葱1根相克食物 老姜1小块 生抽1小勺 老抽1小勺...
发布时间：2017-10-13 19:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油2汤勺 红辣椒2个 盐1小勺炒土豆丝的做法1.土豆去皮2.土豆切丝,中粗,...
发布时间：2017-10-13 19:54
食材用料地瓜1个相克食物油适量酸奶1/3杯相克食物 饼干屑少许 巧克力豆2颗颜值烤地瓜的做法1.地瓜洗干净切片2.烤网上铺上锡纸，...
发布时间：2017-10-13 19:54
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆300 克相克食物油适量 味极鲜10克 盐适量 花椒粒适量 水少许素炒扁豆丝的做法1.扁...
发布时间：2017-10-13 19:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g 水130g食用油50g 糖浆40g 花生馅适量鸡蛋1个相克食物小苏打2g芝麻...
发布时间：2017-10-13 19:52
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物胡椒...
发布时间：2017-10-13 19:52
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血八角：理气、止痛、温阳食材用料 醉蟹500g木耳200g相克食物 姜蒜20g芝麻10g相克食物八角5g...
发布时间：2017-10-13 19:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜油豆皮1张韭菜100克相...
发布时间：2017-10-13 19:50
食材用料 秋葵10条左右 葱蒜纯花生油酱油适量白灼秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂2.锅内水烧开3.秋葵倒进锅里煮2分钟4.微变色就可以捞...
发布时间：2017-10-13 19:48
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 中筋面粉300克牛肉300克相克食物洋葱半个相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-13 19:46
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 大头虾10只草菇10个相克食物 青柠檬1个 冬阴功汤罐头1个 白洋葱半个姜2块相克食物葱适...
发布时间：2017-10-13 19:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱1只相克食物火腿1条相...
发布时间：2017-10-13 19:45
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蒜苔1把相克食物醋6勺（饭勺）相克食物白糖6勺（饭勺）相克食物 生抽3勺（饭勺） 盐2勺...
发布时间：2017-10-13 19:42
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料冬瓜1块相克食物金针菇1把相克食物 瘦肉1块香菜1根相克食物...
发布时间：2017-10-13 19:40
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物 盐7克 鸡精...
发布时间：2017-10-13 19:38
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹3只相克食物姜6片相克食物 盐少许蒸螃...
发布时间：2017-10-13 19:36
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许...
发布时间：2017-10-13 19:35
健康功效 米饭：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料米饭若干相克食物 培根蘑菇卷若干 炸香肠若干 天妇罗若干 杭椒...
发布时间：2017-10-13 19:34
