健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
| 料酒适量 | 食盐适量 |
孔雀开屏的做法
1.鱼洗净,去头,去尾
2.将鱼身均匀的切一小段,不要完全切开,切到鱼腹即可,放食盐,料酒,葱末,姜丝,腌制入味
3.盘里铺姜丝,将鱼摆置盘中
4.放锅中,中火蒸10-15分钟,(冒气再蒸两三分钟),停火捂一会儿五分钟左右
5.另起油锅,烧开油倒入味极鲜调汁,油好后泼鱼上,装饰鱼身即可
2017-10-13 19:52:09 阅读:1872+来源:本站原创黎明
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 草鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
| 料酒适量 | 食盐适量 |
1.鱼洗净,去头,去尾
2.将鱼身均匀的切一小段,不要完全切开,切到鱼腹即可,放食盐,料酒,葱末,姜丝,腌制入味
3.盘里铺姜丝,将鱼摆置盘中
4.放锅中,中火蒸10-15分钟,(冒气再蒸两三分钟),停火捂一会儿五分钟左右
5.另起油锅,烧开油倒入味极鲜调汁,油好后泼鱼上,装饰鱼身即可