健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜相克食物猪里脊肉相克食物香葱相克食物生姜相克食物冬...
发布时间：2017-10-13 15:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉55g全麦粉45g 玉米油50g牛奶125g相克食物红糖60g相克...
发布时间：2017-10-13 15:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 牛肉馅200g 大叶芹适量南瓜200g相克食物面粉300g 酵母2g 植物油适量 葱、姜、...
发布时间：2017-10-13 15:13
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽500克相克食物 干豆腐100克 色拉油25克 精盐3...
发布时间：2017-10-13 15:12
食材用料 红背菜400g 盐10g干辣椒10g相克食物 鸡精5g 植物油15g大蒜15g相克食物红背菜的做法1.红背洗净，泡水15分钟2.锅里入油，...
发布时间：2017-10-13 15:10
食材用料 西柚果汁100ml 苹果果汁100ml 橙子果汁100ml三色炫彩果汁的做法1.准备好原材料2.先倒入红色饮料到标里3.用勺子盛黄色饮...
发布时间：2017-10-13 15:10
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鱼一条绿豆芽适量相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-13 15:08
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花半斤相克食物面粉一斤左右 盐,油少许槐花煎饼的做法1.槐花用盐水泡半...
发布时间：2017-10-13 15:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗（小碗）鸡蛋三个相克食物 水半碗（小碗） 盐适量葱两小根相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250g相克食物鸡蛋2个相克食物 细粉丝200g 馓子一...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉两碗西红柿两个相克...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鱼一条白萝卜半个相克食物 豆腐乳两块 盐味精适量葱适量相克食物姜一块相克食物白...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉相克食物香菇相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老醋：消食积、解毒、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海蜇皮100g相克...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 材料: 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100g相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-13 15:01
食材用料 面包材料 鲜奶280g 汤种150g 全蛋53g 高筋面粉520g 中筋面粉60g 全麦面粉4汤匙 奶粉3汤匙 糖2大汤匙 牛油60g 快速酵母1...
发布时间：2017-10-13 15:01
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1个相克食物干辣椒随意相克食物 鲜辣椒1个油少许醋...
发布时间：2017-10-13 15:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物青椒适量相克食物 干尖椒，蒜末适量 盐，蚝油，食用油，适量蚝油...
发布时间：2017-10-13 14:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 袖珍菇300g鸡蛋一个相克食物油适量生姜三片相克食物葱两根相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉 （高血糖的人群可以换成荞麦面或者其它粗粮面）一碗鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-13 14:57
