健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物 蒜蓉辣椒酱两汤匙紫苏1把 生抽10克蚝油20克料酒10克 葱姜少许 盐（...
发布时间：2017-10-13 08:31
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料培根一袋芦笋一小把相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-13 08:27
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料 红鲤鱼 猪肉馅洋葱相克食物花...
发布时间：2017-10-13 08:25
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪五花肉五斤 鲜豆腐一块 盐适量 老抽酱油适量蜂蜜适量相克食物 花椒，八角，回...
发布时间：2017-10-13 08:16
食材用料 玉米面粉100g 白面粉50g 奶粉25g白砂糖25g相克食物食用油适量黄金玉米饼的做法1.准备食材：将玉米面粉、白面粉、奶粉、...
发布时间：2017-10-13 08:08
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干5片相克食物 生抽适量香油适量 香料适量糖少许相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-13 08:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物...
发布时间：2017-10-13 07:57
食材用料面粉300g 盐少许 水适量收工麻食(窝窝面)的做法1.将盐放水里，调成淡盐水和面，面稍微软一些。2.将面团擀至一厘米厚，注...
发布时间：2017-10-13 07:53
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红苋菜1斤 蒜蓉适量猪油适量 盐少许蒜蓉炒红苋菜的做法1.红苋菜清洗干...
发布时间：2017-10-13 07:45
食材用料 小白虾400克胡椒粉1克糖2克相克食物 鸡精1克 盐2克料酒2克油爆小白虾的做法1.小白虾剪去虾须。2.小虾洗干净，加盐、糖...
发布时间：2017-10-13 07:45
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食...
发布时间：2017-10-13 07:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉80g 吉士粉30g 纯牛奶250鸡蛋2个相克食物糖5g相克食物花生油3g奶油适量...
发布时间：2017-10-13 07:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油10克 低筋面粉50克 玉米淀粉30克...
发布时间：2017-10-13 07:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜荠菜适量猪肉适量相克食物 盐少许水淀粉适量 耗油香油几滴青菜自己喜欢什么加什么...
发布时间：2017-10-13 07:12
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖两把相克食物 盐适量菠萝酱的做法1.把菠萝切成块在淡盐水中泡二...
发布时间：2017-10-13 06:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70...
发布时间：2017-10-13 06:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪前肘1个花生油15ml 葱姜蒜适量草果适量...
发布时间：2017-10-13 06:34
食材用料 猪肉切500克芹菜1把相克食物 姜片适量 肥猪肉适量 盐、料酒适量芹菜炒肉片的做法1.食材准备好2.芹菜洗干净切段3.肥猪油...
发布时间：2017-10-13 06:28
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-13 06:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒三个相克食...
发布时间：2017-10-13 06:18
