食材用料 莲菜一节 花生米(生)适量豆瓣酱适量相克食物花椒一把 干红椒一把蒜一头相克食物小葱一根相克食物淀粉少许 油(炸)多 鸡...
发布时间：2017-10-13 06:13
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一袋（400克）红枣适量相克食物 食用碱6...
发布时间：2017-10-13 06:12
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪蹄500克相克食物海带500克相克食物土...
发布时间：2017-10-13 06:12
食材用料 红心火龙果半个（200克）蜂蜜50克相克食物 凉白开水适量鲜榨火龙果汁的做法1.准备食材，并称好蜂蜜份量。2.将火龙果去...
发布时间：2017-10-13 06:12
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物豆...
发布时间：2017-10-13 06:09
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料花生300克相克食物蚝油适量 盐适量花椒...
发布时间：2017-10-13 06:09
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 韩式辣酱一勺 盐适量 植物油适量韩国辣白菜的做法1.白菜掰开洗...
发布时间：2017-10-13 06:07
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花菜半个相克食物腊肉300克 红尖椒1个蒜适量相克...
发布时间：2017-10-13 06:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫甘蓝：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料冬瓜底部相克食物紫甘蓝半个相克食物 胡...
发布时间：2017-10-13 06:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡蛋面2 蟹柳1 鸡肉肠1油适量酱油适量葱2相克食物简单捞面的做法1.备好食料，鸡蛋面、...
发布时间：2017-10-13 06:01
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药两根相克食物紫薯两个...
发布时间：2017-10-13 05:56
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花1个相克食物蒜2瓣相克食物 蒸鱼...
发布时间：2017-10-13 05:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆300克...
发布时间：2017-10-13 05:52
食材用料 物美超市的豆角250克 好吃的生猪肉里脊150克 冰箱里放了一周多的姜5片 冰箱里常驻的葱8片 中海盐适量 北京市政自来水一...
发布时间：2017-10-13 05:41
食材用料 面旗子300 g 番茄1个相克食物香菇3个相克食物大白菜 10相克食物小葱30 g相克食物土豆2 个相克食物面旗子汤饭的做法1.番...
发布时间：2017-10-13 05:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刀豆250克胡萝卜半根相克食物 盐适量 剁椒适量 蒜末适量小炒刀豆丝的做法1....
发布时间：2017-10-13 05:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼头1个（约500克） 剁椒3茶匙 葱、姜、蒜适量香菜适...
发布时间：2017-10-13 05:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料五花肉200g左右 黄瓜（切薄...
发布时间：2017-10-13 05:37
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青萝卜30克相克食物 肉末50克 农家菜籽油3克胡椒粉适...
发布时间：2017-10-13 05:35
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆三把相克食物薏苡仁二把相克食物冰糖根据自己口味加相克食物红豆薏苡仁的做法1...
发布时间：2017-10-13 05:29
