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糖醋脆皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲤魚500g 精盐适量料酒适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量...

发布时间:2017-10-12 17:14

土豆牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆2个相克食物 青椒 红椒 黄椒各半个...

发布时间:2017-10-12 17:02

香菇鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料鸡肉3人相克食物香菇5个相克食物 蒜,香菜料...

发布时间:2017-10-12 16:56

经典重芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶酪250克相克食物...

发布时间:2017-10-12 16:44

东北一锅出的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物窝瓜一小...

发布时间:2017-10-12 16:08

黄油爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 爆米花玉米100克黄油15克 色拉油10克糖2匙相克食物黄油爆米花的做法1....

发布时间:2017-10-12 16:07

双椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料青椒10个相克食物红椒3个猪...

发布时间:2017-10-12 16:02

大排面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 水80ml 纯牛奶40ml 鸡蛋(打匀)20ml 盐1/3小勺白砂糖2大勺相克食物 黄油(融化)2大勺 脱脂奶粉2大勺 高筋面粉1杯(25...

发布时间:2017-10-12 15:51

海带红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600g 干海带适量食用油适量 盐适量冰糖适量相克食...

发布时间:2017-10-12 15:41

紫苏炒石螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 石螺3打紫苏适量...

发布时间:2017-10-12 15:41

茄汁面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料茄子1个相克食物 面条适...

发布时间:2017-10-12 15:41

小猪猪糍粑的做法和食材用料及健功效

食材用料 大糯米2斤 红糖块适量 芭蕉叶适量花生米半斤相克食物小猪猪糍粑的做法1.大糯米用温水泡半小时,晾干,然后打成粉末。2....

发布时间:2017-10-12 15:40

家常小炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐2块钱的相克食物青椒1个相克食物葱一根相...

发布时间:2017-10-12 15:38

葡萄干戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉85g鸡蛋5个相克食物牛奶41g相克食物 玉米油41g 绵白...

发布时间:2017-10-12 15:29

南瓜夹心饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物糯米粉半斤 饼干一袋 白芝麻...

发布时间:2017-10-12 15:29

肉丸与茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉2块相克食物 猪肉...

发布时间:2017-10-12 15:23

乞巧果的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 面500g鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-12 15:20

韭菜花爆炒猪耳朵的做法和食材用料及健功效

食材用料 卤好的猪耳朵1个 韭菜花300g 红辣椒2个干辣椒1把相克食物蒜3个相克食物葱2根相克食物油若干 盐若干 鸡精若干 生抽若干...

发布时间:2017-10-12 15:17

薏粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳红糖:健脾、益气、补血食材用料椰子一个相克食物糯米粉500g红糖50g相克食物 玉米油100g 香蕉叶...

发布时间:2017-10-12 15:14

酸梅蒸泥孟的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泥孟四条酸梅二个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物酸梅蒸泥孟的做法1....

发布时间:2017-10-12 15:08