健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼一条 葱切段适量 老姜切片适量料酒适量 生抽适量胡椒粉少许香菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 20:26
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米一斤相克食物黑米...
发布时间：2017-10-11 20:24
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米1个相克食物红萝卜半个 瘦肉适量葱2根相克食物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-11 20:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆苗300克相克食物猪肉100克相克食物 葱姜丝适量花生油适量 盐半勺 生抽一勺 红辣椒一...
发布时间：2017-10-11 20:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜半个相克食物腊肉200克...
发布时间：2017-10-11 19:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料包菜三片相克食物 剩米饭一小碗油适量 火腿肠一根鸡蛋一个相克食物 盐小半勺酱油一勺...
发布时间：2017-10-11 19:59
食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱叶4根油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 蒸鱼豉油少许油淋鱼的做法1.准备好多宝鱼，将它洗净2.在...
发布时间：2017-10-11 19:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 温水适量 盐少许 玉米油少许宝宝蒸蛋的做法1.鸡蛋加盐打散...
发布时间：2017-10-11 19:55
食材用料 南瓜尖一把油适量 盐适量 鸡精适量南瓜尖素汤的做法1.南瓜尖清洗干净2.切小段3.锅里水烧开放入南瓜尖加入适量油，调入...
发布时间：2017-10-11 19:48
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 烤鸭小半边 瘦肉50克 盐5克味精一克相克食物胡...
发布时间：2017-10-11 19:46
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克...
发布时间：2017-10-11 19:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面...
发布时间：2017-10-11 19:32
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 核桃仁（鲜干品都行）100克韭菜100克相克食物 红辣椒适量香油适量 盐适量 姜丝适量 干...
发布时间：2017-10-11 19:31
食材用料 红薯叶适量蒜适量相克食物 小红辣椒适量油适量 盐适量 鸡精适量炒红薯叶的做法1.挑选鲜嫩的红薯叶，去掉老柄茎皮。2.清...
发布时间：2017-10-11 19:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲤鱼块300g 葱姜蒜适量胡萝卜适量相克食物 黄豆酱适量料酒少许糖少许相克食...
发布时间：2017-10-11 19:26
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 猪前腿肉适量姜两片相克食物料酒少许 盐少许海带炖肉的做法1.海带洗...
发布时间：2017-10-11 19:23
食材用料地瓜2个相克食物 厨房纸4张微波炉烤地瓜的做法1.地瓜洗净2.不用沥干水份，直接用厨房纸包住，每个包两张纸3.送进微波炉...
发布时间：2017-10-11 19:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1500g油少量白糖10g相...
发布时间：2017-10-11 19:21
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克芝麻少许相克食物 安琪酵母3克白糖半勺相克食物油适量 油酥油十克面粉十克 盐...
发布时间：2017-10-11 19:19
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 花椒粒一把八角两个 干红辣椒三个 盐适量卤水花生的做法1.把花生清洗...
发布时间：2017-10-11 19:15
