健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克...
发布时间：2017-10-11 12:54
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾相克...
发布时间：2017-10-11 12:50
食材用料 牛肋条份量 各式蔬菜份量 咖哩块份量糖份量相克食物牛肉咖哩牛肉烩饭的做法1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血...
发布时间：2017-10-11 12:47
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2条相克食物 茶香紫苏梅1包蜂蜜1大匙相克食物紫苏梅苦瓜片的做法1.先滚煮茶叶水...
发布时间：2017-10-11 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 挂面番茄相克食物鸡蛋相克食物香菇相克食物 酱葱相...
发布时间：2017-10-11 12:45
食材用料 盐适量味素适量相克食物酱油少许胡椒粉少许 太白粉适量 酒少许 好菇道美白菇半包 好菇道海鲜菇半包 鱼浆适量 油豆腐数...
发布时间：2017-10-11 12:41
食材用料 核桃80公克 碳酸氢铵2.5公克 水12公克 猪油208公克 糖粉80公克 砂糖120公克 盐2公克 蛋32公克 低筋面粉400公克 泡打粉2...
发布时间：2017-10-11 12:39
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料河虾相克食物 姜蒜黄酒 生抽 老抽 盐...
发布时间：2017-10-11 12:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 物仔鱼少许 海带芽少许姜少许相克食物葱少许相克食物 盐巴少许 鲜味巧手少...
发布时间：2017-10-11 12:35
食材用料 普通面粉适量 麻酱50克 花椒盐少许 小茴香粉少许孜然粉少许 熟芝麻适量麻酱烧饼的做法1.普通面粉放1克小苏打用溫水和面...
发布时间：2017-10-11 12:32
食材用料 带鱼3条大蒜两根 小米椒5个蒜米粒3颗 姜5片青椒2个 红椒半个油 盐适量醋适量相克食物糖适量相克食物料酒适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-11 12:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪皮：除烦、清心、清肺豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料土豆两个相克食物猪皮一块豆腐一个...
发布时间：2017-10-11 12:32
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物木耳若...
发布时间：2017-10-11 12:30
食材用料 大海蛎 清蒜 地瓜粉 食盐蒜香海蛎煎的做法1.所有原料图。2.青蒜洗净切成小丁状。3.海蛎洗净放入一个较大的容器里。4.调...
发布时间：2017-10-11 12:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物香菜适量相克食物 白胡椒粉适量 盐适量香菜鸡蛋薄...
发布时间：2017-10-11 12:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 草鱼中段500G土豆稍大的一个相克食物香菜适量相克食物干锅鱼片的做法1.草鱼中段去鳞去...
发布时间：2017-10-11 12:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物鸡蛋相克食物淀粉 面...
发布时间：2017-10-11 12:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 红茶叶3克牛奶250克相克食物 炼奶一大匙 盐一小捏原味奶茶的做法1.先看看原材料吧；2.先用厨...
发布时间：2017-10-11 12:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋...
发布时间：2017-10-11 12:20
食材用料 即食燕麦片 低脂牛奶 干木耳 干红枣 盐黑木耳红枣燕麦粥的做法1.准备材料--2.黑木耳头天晚上泡好3.泡发好后，控净水分...
发布时间：2017-10-11 12:20
