食材用料
| 牛肋条份量 | 各式蔬菜份量 |
| 咖哩块份量 | 糖份量相克食物 |
牛肉咖哩牛肉烩饭的做法
1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血水...
2.牛肉与洋葱先炒香...
3.入锅加水炖煮..
4.中小火..至牛肉软嫩...r加上市售咖哩块..完成啰!
2017-10-11 12:47:31 阅读：158+来源：本站原创郝蕾
| 牛肋条份量 | 各式蔬菜份量 |
| 咖哩块份量 | 糖份量相克食物 |
1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血水...
2.牛肉与洋葱先炒香...
3.入锅加水炖煮..
4.中小火..至牛肉软嫩...r加上市售咖哩块..完成啰!
