健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料小米50克相克食物大米20克相克食...
发布时间：2017-10-10 22:59
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 日本豆腐2个干香菇12朵相克食物蚝油1/2茶匙 生抽1茶...
发布时间：2017-10-10 22:59
食材用料 转化糖浆112克 枧水2克 玉米油38克 高筋面粉15克 低筋面粉129克鸡蛋一个相克食物枣泥蛋黄月饼的做法1.转化糖浆里面加入...
发布时间：2017-10-10 22:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉一小块相...
发布时间：2017-10-10 22:57
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜1把相克食物鸡蛋4个相克食物面粉1碗虾皮少许相克...
发布时间：2017-10-10 22:56
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉16...
发布时间：2017-10-10 22:56
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚一个相克食物 生抽小半碗 香叶6张生姜适量相克...
发布时间：2017-10-10 22:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 发面饼1个鸡蛋1个相克食物 生菜叶1片肉松适量 李锦记黄豆酱适量营养套餐的...
发布时间：2017-10-10 22:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手相克食物黄豆相克食物 黑酱油 淡酱油料...
发布时间：2017-10-10 22:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋面粉250克 无铝泡打粉12克 盐一点点 无盐奶油70克糖40...
发布时间：2017-10-10 22:46
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 老母鸡750克茶树菇20克相克食物玉米1个相克食物 姜片适量 盐...
发布时间：2017-10-10 22:44
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 前腿肉500g韭菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭（隔夜冰箱冷...
发布时间：2017-10-10 22:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 鱼肉（鳙鱼）1斤 李锦记黄豆酱...
发布时间：2017-10-10 22:42
食材用料 鸡胸肉200克红萝卜半根土豆一个(不要太大)相克食物 包菜叶四片 玉米淀粉半勺 葱姜蒜末适量 盐按个人口味 鸡精和香油一...
发布时间：2017-10-10 22:41
食材用料 红薯梗260克 红泡椒半个蒜3个相克食物香油适量香醋适量相克食物 盐适量凉拌红薯梗的做法1.红薯梗切成断。2.红泡椒切粗...
发布时间：2017-10-10 22:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 普通面粉55克白糖45...
发布时间：2017-10-10 22:37
食材用料 即食燕麦片适量 红枣酸奶一杯香蕉4片相克食物猕猴桃2片相克食物酸奶燕麦的做法1.准备好食材2.先在杯子里倒一层酸奶3.然...
发布时间：2017-10-10 22:37
食材用料 雪菜1袋 熟毛豆1小碗干辣椒4-5个相克食物花生油适量雪菜炒毛豆的做法1.煮熟的毛豆，用手轻轻一挤，毛豆粒就脱落了。我...
发布时间：2017-10-10 22:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶一盒白糖80克相克食...
发布时间：2017-10-10 22:36
