健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉丸子半斤冬瓜2斤相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:12
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆...
发布时间：2017-10-29 14:12
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬10个相克食物 老冰糖1.2kg蜂蜜450克相克食物柠檬蜂蜜膏！的做法1.把柠檬等材料...
发布时间：2017-10-29 14:11
食材用料 鱼块7块食用油适量 盐适量葱少许相克食物 水适量酱油少许香煎鱼块的做法1.热锅加油，将冼净的鱼块贴在锅面上。2.中火将...
发布时间：2017-10-29 14:10
食材用料 原味酸奶200克 低粉90克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁5滴 盐0.5克砂糖26克相克食物无油酸奶蛋糕8寸的做法1.准备材料，低粉过...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:06
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋300克相克食物洋葱适量相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-29 14:05
食材用料 水东芥菜300克蒜3粒相克食物花生油适量 盐少许 鸡粉少许蒜蓉炒水东芥菜的做法1.将芥菜洗净后斜切成段装盘备用2.蒜切片...
发布时间：2017-10-29 14:04
食材用料 红富士苹果1个花生油200克鸡蛋1个相克食物 面包糠适量炸苹果的做法1.红富士苹果2.削皮3.去心，切辨4.鸡蛋打成全蛋液5....
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉180g黄油90g蔓越莓35g 糖粉45g 黑白芝麻适量 烘焙奶粉15g 炼乳适量...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆小半碗相克食物大米半杯相克食物 水适量绿豆大米粥的...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物大枣60g相克食物核...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 剩米饭1碗杏鲍菇1根土豆1个相克食物猪肉少许...
发布时间：2017-10-29 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗鸡蛋3个相克食物荠荠菜一小把油适量 盐3勺 调味料一勺荠荠菜煎饼的...
发布时间：2017-10-29 13:56
食材用料面粉 豆渣 温水 麻辣油 盐豆渣麻辣花卷的做法1.将豆渣和面粉放一起，倒入融化了酵母的温水。2.揉成面团，蒙上保鲜膜，放...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪里脊350克...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蛤蜊400g相克食物 瘦肉20g姜5g相克食...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 糯米饭1小碗 冰块碎1小份 冰水1碗蜂蜜2勺相克食物西瓜适量相克食物橘子适量 玉米...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄豆饼250g油适量 盐适量胡椒粉适量孜然粉适量红椒半个青椒半个相克食物洋葱半...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料肥牛250克海鲜菇100克 姜片少许青蒜适...
发布时间：2017-10-29 13:50
