健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 米豆腐300克猪肉50克相克食物 湖南椒2个 生抽适量 辣椒粉适量葱少许相克食物油适量湘...
发布时间：2017-10-05 14:10
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝一斤 老酸奶一盒（180克） 吉士丁粉15克荔枝酸奶冻的做法1.准备好全部食物2.先把吉...
发布时间：2017-10-05 14:09
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100克芒果100克相克食物牛奶100毫升草莓相克食物糖10克相...
发布时间：2017-10-05 14:05
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪皮皮蛋相克食物猪蹄相克食物皮蛋猪蹄冻的做法1.把猪蹄沸水，...
发布时间：2017-10-05 14:04
食材用料莲藕相克食物 瘦猪肉小葱适量相克食物 香炸粉适量 盐少许 调味料适量 生抽适量炸藕饼的做法1.香炸粉加油、水按使用说明...
发布时间：2017-10-05 14:03
食材用料龙利鱼一条 青红椒适量清蒸龙利鱼的做法1.龙利鱼解冻2.葱姜蒜铺在盘中上，龙利鱼用蒸鱼豆豉和蚝油略淹片刻，也放入盘中3...
发布时间：2017-10-05 14:02
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排一块相克...
发布时间：2017-10-05 14:01
食材用料 低粉50克 玉米粉10克 蛋白120克砂糖55克相克食物 蛋黄2个 红菜头果泥100克 玉米油15克白醋1.5克相克食物 抹茶粉6克 盐1...
发布时间：2017-10-05 13:58
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 猪肉馅半斤杏鲍菇3两胡萝卜3两相克...
发布时间：2017-10-05 13:58
食材用料面粉500克 酵母3克 水适量 干面粉适量刀切馒头的做法1.面粉，酵母放入容器加适量水和成光滑面团2.放入温暖处发酵至2.5至...
发布时间：2017-10-05 13:48
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料燕窝10克百合1个相克食物枸杞5颗相克食物冰糖适量相克食物百合炖燕窝的做法1.干燕窝加...
发布时间：2017-10-05 13:48
食材用料 山药200公克 牛肉片100公克 绿紫苏10片 盐少许 太白粉适量 沙拉油1大匙 胡椒粉少许 1.梅肉酱2大匙 柴鱼片5公克 味醂1小...
发布时间：2017-10-05 13:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料面粉荠荠菜 猪肉泥葱相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:47
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 蹄髈1只 啤酒一罐蒜适量相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:46
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉适量一量杯香菇两朵相克食物洋葱适量相克食物青椒适量相...
发布时间：2017-10-05 13:45
食材用料 蛋5个糖54g相克食物 低粉79g 柠檬汁25ML 水50ml 色拉油54g清柠奶油蛋糕卷的做法1.蛋分开蛋黄与蛋清。2.蛋白打至粗泡.一...
发布时间：2017-10-05 13:41
健康功效 知了：镇惊、清热、熄风食材用料知了30只油适量 盐适量油炸知了猴的做法1.将知了猴洗净，去掉身上的泥污。主要是头部坑...
发布时间：2017-10-05 13:41
食材用料 小公鸡。7两 青红杭椒。5两 小米辣1两一小米椒爱上小公鸡的做法1.先把小公鸡成成小块。冲去血水。加盐鸡精味精，码好味...
发布时间：2017-10-05 13:40
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料冰糖五块相克食物 水半碗 芝麽少许山楂10相克食...
发布时间：2017-10-05 13:39
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛芝麻：明目、祛风、补血食材用料花生米适量相克食物干辣椒相克食物麻椒花椒适量糖相克食物 盐芝...
发布时间：2017-10-05 13:37
