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双色汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 双色汤圆1盘子白糖10勺子相克食物 水适量双色汤圆的做法1.准备好汤圆2.锅烧沸水3.放入汤圆煮几滚4.煮几滚后加入10勺白...

发布时间:2017-10-05 03:40

鳗鱼炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 烤鳗鱼1块米饭1碗相克食物胡萝卜半根...

发布时间:2017-10-05 03:37

日式豆腐皮手握饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米适...

发布时间:2017-10-05 03:37

扁豆焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气扁豆:健脾、祛湿、消暑料酒:活血化瘀食材用料 细面条500克五花肉250克(可荤可素)扁豆500...

发布时间:2017-10-05 03:36

玫瑰洛神茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 玫瑰花5朵洛神花3朵 热水适量冰糖适量相克食物桂花少许玫...

发布时间:2017-10-05 03:36

猪肝生菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大米:富含碳水化合物、富含锰生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料猪肝八片相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:35

锅贴饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150克面粉50克白糖20克相克食物 水适量锅贴饼的做法1.把玉米面和面粉按...

发布时间:2017-10-05 03:32

青椒炒猪头肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 猪头肉300克青椒1个相...

发布时间:2017-10-05 03:31

家常黄豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄豆:导滞、健脾、利水食材用料排骨适量相克食物黄豆适量相克食物小葱适量相克食物生姜两片相...

发布时间:2017-10-05 03:31

酒香牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料牛肉用牛腩肉相克食物土豆一...

发布时间:2017-10-05 03:29

梭子蟹蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物梭...

发布时间:2017-10-05 03:29

南瓜粥(电饭煲版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料 面南瓜半个大米1纸杯(中号)相克食物小米半纸杯相克食...

发布时间:2017-10-05 03:28

农家小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水醋:消食积、解毒、补血食材用料猪肉250克相克食物洋葱1个相克食物面粉...

发布时间:2017-10-05 03:27

梅子豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物油适量 梅酒适量 梅子适量小葱适量相克食物 料酒酱油等适量梅子豆...

发布时间:2017-10-05 03:26

素烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜500克相克食物 李锦...

发布时间:2017-10-05 03:24

8寸轻芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪240克鸡蛋5...

发布时间:2017-10-05 03:23

十寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉132g 清水80g 玉米油70g 细砂糖95g鸡蛋8个相克食物 柠檬汁几滴十寸...

发布时间:2017-10-05 03:22

杏鲍菇炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇300克青椒10克相...

发布时间:2017-10-05 03:22

蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茼蒿半斤相克食物油适量蒜一头相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:21

眉豆粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 米半杯眉豆3两 水1水勺半 盐1勺半眉豆粥的做法1.准备好眉豆和米2.洗干净同时放入锅里,加入1水勺半水3.放入电压锅堡30...

发布时间:2017-10-05 03:21