健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一小节相克食物 香菜根少许 盐少许淀粉少许干煸藕丝的做法1.准备食材2.藕切丝后立即放...
发布时间：2017-10-03 20:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料排骨1条相克食物黄豆100克相克食物苦瓜1...
发布时间：2017-10-03 20:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 新鲜榴莲400克牛奶200克相克食物 淡奶油300克白砂糖65克相克食物 蛋黄3个 冰块适量榴莲冰淇...
发布时间：2017-10-03 20:50
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米皮/米纸5张...
发布时间：2017-10-03 20:43
食材用料 秋葵约200克芥末适量相克食物 寿司酱油适量 冰水2L芥末秋葵的做法1.秋葵洗干净去头尾，对半剥开2.锅内水烧开，秋葵下锅...
发布时间：2017-10-03 20:41
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅适量相克食物 干蘑菇适量...
发布时间：2017-10-03 20:35
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉600克相克食物土豆2个相克食物 花椒、大料、香叶适量...
发布时间：2017-10-03 20:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 里脊肉半斤 低筋面粉90克鸡蛋三个相克食...
发布时间：2017-10-03 20:14
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬4个相克食物白醋1瓶相克食物冰糖500g相克食物柠檬...
发布时间：2017-10-03 20:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豆腐三块相克食物香菇一...
发布时间：2017-10-03 20:03
食材用料 金鲳鱼1条大葱1根相克食物 鲜红椒1个蒜头3粒相克食物姜一小块相克食物料酒少许 盐少许油少许 生抽少许清蒸金鲳鱼的做法...
发布时间：2017-10-03 19:55
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物 杏仁露一杯 吉利丁片一片木瓜杏仁冻的做法1.准备食材2.用冰水将...
发布时间：2017-10-03 19:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物 海南蕉一根苹果半个相克食物枸杞10克相克食物冰糖7粒相克食物...
发布时间：2017-10-03 19:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个 奶粉12克黄油80克 细砂糖70克葡萄干80克 刷表面...
发布时间：2017-10-03 19:49
食材用料 面皮三人量胡萝卜两根相克食物 精肉适量木耳适量相克食物混沌的做法1.少量肉馅2.木耳，葱，少许3.加上准备好的胡萝卜4....
发布时间：2017-10-03 19:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅根适量鸡蛋适量相克食物 面包糠适量 盐适量酱油...
发布时间：2017-10-03 19:31
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡翅中8个 奥尔良烤翅粉30克 清水少许蜂蜜少许相克食物芝麻少许相克食物新奥尔良烤鸡...
发布时间：2017-10-03 19:25
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血食材用料小米1杯相克食物红豆2杯相克食物冰糖适量相克食物红豆小米...
发布时间：2017-10-03 19:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉60克糖40克相克食物 玉米油8克 熟芝麻适量全蛋蛋糕...
发布时间：2017-10-03 19:19
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 纯牛奶三瓶（250毫升）红枣适量相克食物 酸奶发酵素1克糖适量相克食物自制红...
发布时间：2017-10-03 19:19
