健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱10g相克食物姜3g相克食物 清...
发布时间：2017-10-03 13:30
食材用料肉松吐司卷的做法1.鸡蛋加入少许盐、胡椒粉、切碎的芫荽，搅拌均勻.2.土司切去四个硬边，用刀稍微压扁.3.將肉松放在土司...
发布时间：2017-10-03 13:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉 干豆角料酒 老抽 葱姜八角小茴香桂皮...
发布时间：2017-10-03 13:29
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料芦蒿 生抽蒜苗相克食物红椒香油凉拌野生芦蒿的做法...
发布时间：2017-10-03 13:17
健康功效 车前草：清热、解毒、凉血赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料 猪小肚1只车前草1大把赤小豆25克相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-03 13:17
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 三文鱼骨两段苦瓜一条相克食物 盐按个人口味豉油按个人口味糖按个人口味相克食物料酒...
发布时间：2017-10-03 13:17
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料沙丁鱼250克相克食物蒜头两瓣相克食物姜...
发布时间：2017-10-03 13:08
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏...
发布时间：2017-10-03 13:07
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一块相克食物 油条一根冬笋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-03 13:06
食材用料 甘蓝1个 肉适量干辣椒适量相克食物 青花椒适量葱少许相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精少许蒜两瓣相克食物炝炒甘蓝的做法1...
发布时间：2017-10-03 13:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料冬瓜相克食物排骨相克食物 鲜香菇豆...
发布时间：2017-10-03 12:54
很多喜欢晨跑，一大早睡醒就穿好衣服准备跑步锻炼。什么都没吃，就刚起床。其实空腹跑步锻炼是不利于健康的。为什么呢？下面小编...
发布时间：2017-10-03 12:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 一蛋海绵蛋糕一片 奶油奶酪300克 吉利丁10克牛奶150克相克食物 细砂糖60克大理石冻芝士蛋糕...
发布时间：2017-10-03 12:53
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白米两杯青椒4个相克食物 涪陵榨菜（or鱼泉榨菜）半包 肉丝适量蒜1瓣相克...
发布时间：2017-10-03 12:52
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大鲅鱼1条 辣豆豉2大匙 葱姜蒜少许 花椒碎1茶匙 盐1茶匙料酒1茶匙油4汤匙 生抽1汤匙麻辣鲅鱼的...
发布时间：2017-10-03 12:48
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素肉丝200...
发布时间：2017-10-03 12:44
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 大鸡翅3个洋葱1个相克食物 老抽20ml蜂蜜5...
发布时间：2017-10-03 12:43
健康功效 米饭：活血化瘀猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料米饭1大碗相克食物猪肝150克相克食物 猪脾1条 开水1...
发布时间：2017-10-03 12:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250毫升相克食物 鲜橙汁30毫升鸡蛋3个相克食物 细砂糖3...
发布时间：2017-10-03 12:40
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料兰香子冰糖相克食物冰糖兰香子的做法1.把冰糖放入奶锅里。2.注入一大碗清水煮沸。3...
发布时间：2017-10-03 12:37
