健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1跟相克食物麻椒适量油15克香菜少许相克食物素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜...
发布时间：2017-09-29 21:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 老母鸡1只香葱50克...
发布时间：2017-09-29 20:39
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄一个相克食物海带少许相克食物玉米...
发布时间：2017-09-29 20:03
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 酵母粉适量杏鲍菇2个 紫洋葱1个 猪肉（肥瘦3:7）300克葱适量...
发布时间：2017-09-29 19:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物面粉85克白砂糖70克相克食物 玉米油50克 纸杯7个无水蛋糕的...
发布时间：2017-09-29 19:53
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-29 19:51
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪400g酸奶250g相克食物 淡奶油150g 吉利丁12g糖75g相克食物 柠檬汁适量 消化饼干（蛋糕...
发布时间：2017-09-29 19:43
食材用料变蛋4个相克食物青椒小半个相克食物红椒小半个香醋适量相克食物香油适量 生抽适量姜适量相克食物凉调变蛋的做法1.变蛋四...
发布时间：2017-09-29 19:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12...
发布时间：2017-09-29 19:34
食材用料 土鸡蛋3个 鲜瑶柱12粒左右料酒一茶匙 盐3g 水320ml 香葱沫适量 红椒（小圆片状）很少量 装饰用黄瓜皮两小条 生抽一茶匙...
发布时间：2017-09-29 19:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干300g芹菜一把相克食物辣椒四个相克食物油适量大蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡粉适量...
发布时间：2017-09-29 19:32
食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角适量干辣椒适量相克食物 茴香等等大料适量水煮五香花生米的做法1.花生米适量。清...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料折耳根适量 葱花2根 小红椒2个...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青豆100克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-29 19:30
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉1000克相克...
发布时间：2017-09-29 19:29
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料核桃100克相克食物豆腐400克相克食物 盐适量花生油适量 鸡...
发布时间：2017-09-29 19:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄相克食物白糖相克食物凉拌番茄的做法1.将番茄洗净，用开水烫一下。2.将番...
发布时间：2017-09-29 19:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐两块 肉糜适量葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-09-29 19:29
食材用料 粘米粉100g 水110g 梅山酵母粉0.3g白糖20g相克食物米发糕的做法1.50g粘米粉10g白糖加55g水调成米糊上蒸锅，边加热边搅...
发布时间：2017-09-29 19:27
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料千张300g油相克食物油适量 蒜末适量辣椒适量相克...
发布时间：2017-09-29 19:27
