健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜3-4棵相克食物...
发布时间：2017-09-26 04:48
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米100克相克食物红枣10...
发布时间：2017-09-26 04:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物葱四根相克食物面粉20g油适量 盐适量 鸡精适量 辣椒粉少许...
发布时间：2017-09-26 04:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠2支鸡...
发布时间：2017-09-26 04:13
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条（一斤）葱一段相克食物姜一块相克食物红椒一小片香菜一小段相...
发布时间：2017-09-26 04:11
食材用料包菜半个相克食物干辣椒4-6个相克食物蒜苗2根相克食物山茶油适量 盐适量米醋适量相克食物酸辣手撕包菜的做法1.将包菜一...
发布时间：2017-09-26 04:08
食材用料面粉适量 火龙果汁适量 菠菜汁适量 猪肉馅半斤 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 十三香适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-26 04:00
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 眉毛肉六两黄豆...
发布时间：2017-09-26 03:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉八两...
发布时间：2017-09-26 03:54
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶5克 青海红枸杞10克银耳一朵相克食物雪梨一个相克食物红枣六粒相克食...
发布时间：2017-09-26 03:28
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 黍子粉80克白糖15克相克食物 糖桂花两勺 盐少量 红薯黍粉...
发布时间：2017-09-26 03:10
食材用料 平包菜一个蒜苗一根相克食物辣椒俩个相克食物蒜四瓣相克食物家常平包菜的做法1.平包菜切好2.把所有辅料准备好切好3.热...
发布时间：2017-09-26 03:05
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4...
发布时间：2017-09-26 02:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翅11个蜂蜜适量相克食物料酒少许 盐少许 生抽老抽适量 耗油少许胡椒粉少许...
发布时间：2017-09-26 02:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 刀1把 砧板一个黄瓜雕花的做法1.准备用物，必要时备雕花刀。2.黄瓜横...
发布时间：2017-09-26 02:42
食材用料剥皮鱼半斤 黄豆酱1匙料酒适量姜适量相克食物葱适量相克食物油适量黄豆酱焖剥皮鱼的做法1.购买时摊贩会帮你杀干净，外面...
发布时间：2017-09-26 02:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉350克 盐适量蒜头1粒相克食物 生抽12克白醋4克相克食物白灼五花肉的做法1.五花...
发布时间：2017-09-26 01:47
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-09-26 01:45
食材用料 土司片1片 火腿肠几片胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物青椒适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 番茄...
发布时间：2017-09-26 01:41
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料 乌鸡肉600克西洋参8克相克食物枸杞5克相克食物 仔姜40克 水发香菇80克料酒小半...
发布时间：2017-09-26 01:33
