食材用料小豆500克相克食物 水1000克猪油一大勺 色拉油一大勺糖100克相克食物黑豆沙馅的做法1.小豆用两倍的水浸泡一晚2.第二天再...
发布时间：2017-09-24 22:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆1个（约270克）相克食...
发布时间：2017-09-24 22:48
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物西米1碗糖2勺相克食物紫薯西米糖水的做法1.紫薯去皮洗净2.切小块冷...
发布时间：2017-09-24 22:46
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅30克大葱4棵大葱葱白相克食物面粉400克 酵母粉5克（一小...
发布时间：2017-09-24 22:45
食材用料 日式炒面包一包高丽菜1~2叶片相克食物 洋葱丝半杯 红萝卜丝1/3杯 葱段1/4杯 猪肉丝半杯 水1~1.5杯酱油二大匙糖一匙相克...
发布时间：2017-09-24 22:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 手抓饼胚（自制）一个鸡蛋若干...
发布时间：2017-09-24 22:44
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜300克相克食物红椒5克 盐适量香...
发布时间：2017-09-24 22:42
食材用料藕粉25g 水适量 草莓果粉少许砂糖适量相克食物藕粉冻的做法1.准备好藕粉和模具2.藕粉加水调散开3.取少许藕粉糊加入果味...
发布时间：2017-09-24 22:41
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 金华火腿1块 草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑...
发布时间：2017-09-24 22:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 自制烙饼2张（250克左右）圆白菜1棵相克食物 鸡胸肉1块 小米椒2根葱3小段相克食物蒜4-...
发布时间：2017-09-24 22:39
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...
发布时间：2017-09-24 22:39
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶150克酸奶110克相克食物 淡奶油110克 炼乳50克 提子干适量提子牛奶雪糕的做法1.准备好所...
发布时间：2017-09-24 22:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 普通面粉150克 即发发酵1.5克 温度适量冬瓜适量相克食物花生油适量 葱姜适量 五香粉适...
发布时间：2017-09-24 22:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克牛奶105克相克食物白糖25克相克食物 盐2克 酵母3克 蛋液25克 玉米油20克 白巧...
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸味白土司1片培根1片 硬芝士25克...
发布时间：2017-09-24 22:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉220克 玉米面60克 奶粉15克 酵母3克 盐2克牛奶120...
发布时间：2017-09-24 22:34
食材用料 西红柿丁60克 鸡蛋液两个油适量西红柿厚蛋卷的做法1.西红柿丁加蛋液2.热锅加油3.摊入蛋饼，煎至冒泡4.卷起5.切块，装碟...
发布时间：2017-09-24 22:33
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许菠菜1根相克食物鸡蛋4个相克食物 开水100毫升...
发布时间：2017-09-24 22:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉200g杏鲍菇100g豆腐...
发布时间：2017-09-24 22:32
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮400g韭菜300g相克食物鸡蛋三个相克食物油适量...
发布时间：2017-09-24 22:32
