食材用料 馅料：紫薯300g 馅料：砂糖50g 馅料：奶粉10g 主料：高筋面粉150g 主料：糖粉50g 主料：鸡蛋一个（只用20g) 辅料：全蛋...
发布时间：2017-09-24 20:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-09-24 20:07
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 清水一碗面粉一碗平平的 盐适量葱两条相克食物 西王玉米胚芽适量菠菜...
发布时间：2017-09-24 20:06
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱1根相克食物酱油1小勺香油1小勺 白胡椒粉小半勺 姜末少许 高汤小半碗 普通面粉150...
发布时间：2017-09-24 20:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花椒适量 盐适量 鸡精适量大料一个干辣椒适量相克食物白胡椒适量 小排800克葱适量相克...
发布时间：2017-09-24 20:05
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心...
发布时间：2017-09-24 20:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳多半个相...
发布时间：2017-09-24 20:02
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 咖喱粉（我选的是好侍）一盒用三块左右两人份 土豆,洋葱,红萝卜,玉米各一 猪肉（或牛肉鸡肉等...
发布时间：2017-09-24 20:02
食材用料 酸豆角半斤 肉沫四两油适量 盐适量 小米椒四个 生抽适量 姜沫适量 蒜沫适量酸豆角炒肉沫的做法1.备好所有配料如下图，...
发布时间：2017-09-24 20:01
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物 肉少许葱相克食物大蒜相克食物 耗油酱油 盐蒜...
发布时间：2017-09-24 19:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 飞饼2张 生鸡蛋黄2个白糖15克相克食物 淡奶油70克牛奶70克相...
发布时间：2017-09-24 19:58
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣9颗相克食物苹果1个相克食...
发布时间：2017-09-24 19:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料长豆角适量相克食物鸡蛋1个相克食物 肉末适量 盐适量油适量鸡蛋豆角的做法1....
发布时间：2017-09-24 19:58
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶70ml 无味色拉油40ml 蛋黄3个（60g） 蛋白4个（125g）白砂糖7...
发布时间：2017-09-24 19:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 干酵母黑芝麻相克食物章鱼小...
发布时间：2017-09-24 19:55
健康功效 刺五加：安神、补肾、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料刺五加半斤鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-09-24 19:52
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜四分之一相克食物 棒棒冰模具7个 纯牛奶半瓶白...
发布时间：2017-09-24 19:48
食材用料 对虾500克 色拉油100克 姜片5片葱少许相克食物 生抽10克 盐10克 蒜瓣5个料酒5克 矿泉水1小碗红烧对虾的做法1.将对虾洗...
发布时间：2017-09-24 19:46
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽500克相克食物红椒...
发布时间：2017-09-24 19:46
