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猪肚包鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚一个...

发布时间:2017-09-20 07:51

红烧红鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 新鲜黄豆适量 盐糖适量 红鱼两条 老抽两勺 葱姜蒜红干椒适量青椒一个相克...

发布时间:2017-09-20 07:50

番茄炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄500克相克...

发布时间:2017-09-20 07:49

无水少油蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉150克鸡蛋6个相克食物白糖60克相克食物蜂蜜90克相克食物 玉米油60克...

发布时间:2017-09-20 07:47

泡椒猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮200g大料适量 泡椒适量泡椒猪皮的做法1.猪皮洗净后放入开水煮3分钟。2.捞出凉至不...

发布时间:2017-09-20 07:46

萝卜干咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料青萝卜1个相克食物大葱1段相克食物...

发布时间:2017-09-20 07:46

豆鼓香菇蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物干香菇10克相克食物...

发布时间:2017-09-20 07:45

清火解暑小肠汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠1500...

发布时间:2017-09-20 07:45

清炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-09-20 07:44

端午艾叶煮鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料鸡蛋九个相克食物大蒜四头相克食物艾叶七个 盐少...

发布时间:2017-09-20 07:43

毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料毛豆适量相...

发布时间:2017-09-20 07:43

八珍豆付的做法和食材用料及健功效

食材用料 盒豆付|盒 (尤鱼海参)各少许 蟹肉棒3根虾仁10个相克食物 海螺肉少许 鸡胸100克 鱼肉切片100克 食用油、海鲜醬、 蚝油...

发布时间:2017-09-20 07:43

番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物...

发布时间:2017-09-20 07:43

猪肉红萝卜绿饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀食材用料面粉适量猪肉200g相克食物红萝卜半根 菠菜汁1杯 盐适量 玉米油适量 十...

发布时间:2017-09-20 07:43

虾仁冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜一斤相克食物 新鲜虾十二条葱一条相克食物 盐适量 鸡...

发布时间:2017-09-20 07:43

羊肉茴香包的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料茴香半斤羊肉二三两...

发布时间:2017-09-20 07:41

烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料香菇3朵相克食物胡萝卜半...

发布时间:2017-09-20 07:41

菠萝樱桃肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 外脊肉300克菠萝1半...

发布时间:2017-09-20 07:40

黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋三个相克食物黄瓜半根相克食物面粉适量 盐适量黄...

发布时间:2017-09-20 07:40

椒盐芝麻酱烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 芝麻酱170克 酵母3克 温水300毫升芝麻30克相克食物 椒盐10克 生抽2勺 生抽1勺香油1勺椒盐芝麻酱烧饼的做法1....

发布时间:2017-09-20 07:38