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肉末烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白豆腐两块猪肉一小块相克食物葱一根相克...

发布时间:2017-09-20 07:33

五香爆鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 草鱼一条8斤油2斤油2斤葱200克相克食物姜200克相克食物 十三香调料50克 回香3个料酒2袋糖300克相克食物 啤酒一瓶五香爆...

发布时间:2017-09-20 07:21

凉拌土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物香菜两颗...

发布时间:2017-09-20 07:11

莴笋肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂花椒:温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物 瘦肉100克 菜籽油50克 盐15克 鸡粉10克...

发布时间:2017-09-20 07:08

姜丝紫甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料紫甘蓝半棵相克食物生姜适量相克食物 盐适量姜丝紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净撕成大小合适的片状...

发布时间:2017-09-20 07:07

土豆咖喱虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 鲜虾半斤 咖喱粉适量 椰浆半罐(以上) 盐适量油适量土豆咖喱虾的做...

发布时间:2017-09-20 07:07

黄瓜肉松番茄酱鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉适量鸡蛋两个相克食物黄瓜一根相克食物肉松适量...

发布时间:2017-09-20 07:04

什锦肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 里脊肉100克玉米50克相...

发布时间:2017-09-20 07:01

照烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨料酒:活血化瘀食材用料鸡腿4只相克食物西兰花2~3瓣相克食物食...

发布时间:2017-09-20 07:00

红烧肉+土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤土豆2个相克食物 盐20G油10...

发布时间:2017-09-20 06:59

猪油的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪板油一斤 少许水 少许白糖猪油的做法1.猪板油洗净,切小块,锅里加少许水,不可多,以防止肥肉突遇高温焦糊2.大火一...

发布时间:2017-09-20 06:57

油条回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量青椒适量相克食物 油条适量 郫县豆瓣适量生姜适量相克食物大蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-20 06:55

木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 泡发木耳200克 肉100克胡萝卜适量相克食物 葱花适量 尖椒半...

发布时间:2017-09-20 06:53

平菇肉片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 猪瘦肉1小块平菇适量相克食物油适量 盐少许料酒少许 玉米淀粉半汤勺 鸡精少许...

发布时间:2017-09-20 06:51

川味麻婆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐4块相克食物 毛豆...

发布时间:2017-09-20 06:49

菜苔炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料红菜苔腊肉 红辣椒诺干蒜相克食物油 盐 生抽菜苔炒腊肉的做法1.红菜苔切段,腊...

发布时间:2017-09-20 06:39

番茄洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱适量相克食物番茄1个相克食物番茄酱1匙相克食物...

发布时间:2017-09-20 06:36

百媚众生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾6只 顶花小黄瓜半斤圣女果6个相克食物花生油适量 盐适量料酒...

发布时间:2017-09-20 06:35

果仁菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜半斤多相克食物 果仁半碗蒜两小瓣相克食物油适量...

发布时间:2017-09-20 06:35

酸菜炆鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大头鱼肉750g 酸菜250g 姜片5片八角1个花椒适量油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-20 06:32