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凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼腥草根:清热解毒、排脓、辅助降血脂鱼腥草叶:辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健...

发布时间:2017-09-19 02:12

什锦披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积火腿:健脾、补气、扩张血管黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉75g西红柿1...

发布时间:2017-09-19 02:11

西红柿炖双腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿2个相克食物豆腐一块相克食物血豆腐一块相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:10

杏仁花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖80g 奶粉90g 花生加杏仁90g 有盐黄油10g 奶粉10g杏仁花生牛轧糖的做法1.全家福~2.棉花糖加黄油放在大点的碗里,...

发布时间:2017-09-19 02:08

qq糖布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 qq糖(口味任意)一包白糖适量相克食物qq糖布丁的做法1.qq糖、白糖隔热水...

发布时间:2017-09-19 02:08

美味大泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100ml黄油40g 食盐 低粉50g鸡蛋1-2...

发布时间:2017-09-19 02:07

西葫芦鸡蛋烫面蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 白面适量西...

发布时间:2017-09-19 02:07

白菜炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜一小颗相克食物 粉条适量辣椒四个相克食物西红...

发布时间:2017-09-19 02:02

牛尾豆藕汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质黄豆:导滞、健脾、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料牛尾3段黄豆100克相克食物莲藕1节相克食物大葱...

发布时间:2017-09-19 02:00

水蜜桃吐司布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛奶1杯 罐头水蜜桃2片 鸡蛋2个 糖40克 葡萄干2汤勺 吐司面包3片水蜜桃吐司布丁的做法1.牛奶与糖混合,用小火加热,使...

发布时间:2017-09-19 01:53

杏仁小巧心的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋白120公克 细砂糖40公克 杏仁粉120公克 糖粉200公克 草莓粉1公克 草莓果酱适量杏仁小巧心的做法1.蛋白先用打蛋器打至...

发布时间:2017-09-19 01:49

焗烤马铃薯丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 菠菜丸子150公克马铃薯1个相克食物 蛋液20公克 鲜奶油10公克 起司丝适量 盐少许 胡椒粉少许焗烤马铃薯丸子的做法1.马铃...

发布时间:2017-09-19 01:26

薄脆奶香烙饼--哄小朋友必备的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300g牛奶10...

发布时间:2017-09-19 01:25

家常蔬菜锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 主料:腊肉金针菇相克食物香菇...

发布时间:2017-09-19 01:16

爆炒干鱿鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 干鱿鱼3个油适量 生抽适量 盐适量生姜适量相克食物爆炒干鱿鱼的做法1.干鱿鱼要提前三小时泡在水,泡开就弄掉骨条2.切鱿...

发布时间:2017-09-19 01:15

清蒸梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹五只 盐适量清蒸梭子蟹的做法1.将买好的梭子蟹洗净,翻过来晾着。不然...

发布时间:2017-09-19 01:14

桂花糖露的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桂花一小蝶白糖100克相克食物 盐少许蜂蜜适量相克食物桂...

发布时间:2017-09-19 01:14

清炒角瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 角瓜一个蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物 鸡精半勺蚝油两勺清炒角瓜的做法1.准备好所有的...

发布时间:2017-09-19 01:14

红烧泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅一斤相克食物大蒜...

发布时间:2017-09-19 01:13

野山椒炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300克相克食物 野山椒适量香菜适量相克食物红椒小半个油适量 盐适量 十三...

发布时间:2017-09-19 01:13