健康功效

牛尾：富含蛋白质
黄豆：导滞、健脾、利水
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

牛尾豆藕汤的做法

• 1.材料洗净，莲藕竖切成粗段备用。

• 2.牛尾随冷水入锅，煮开后撇清浮沫留用原汤，加入除盐以外的其他材料重新煮沸，之后改微火慢炖4小时左右至肉质酥烂，加盐调味即可。