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不粘锅简易煲饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿4只相克食物腊肠6条相克食物小...

发布时间:2017-09-19 00:52

烤牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物 香叶5片花椒20...

发布时间:2017-09-19 00:52

香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 草鸡1只干香菇16枚相克食物生姜3块相克食物 葱结1个 葱花(装饰)少许料酒半汤勺 盐适...

发布时间:2017-09-19 00:51

香辣豆皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮适量相克食物 辣椒油适量 甘蓝半个黄瓜半根相克食...

发布时间:2017-09-19 00:48

香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡半边相克食物干香菇18个相克食物红枣8颗相克食物枸杞一小把相克食物党参3根相克食物料酒适量 盐适量 鸡精适量 热水...

发布时间:2017-09-19 00:47

茴香肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茴香苗250g 猪肉馅150g面粉4碗 发酵粉1袋 盐10g花椒粉10g味精5g相克食物 鸡精...

发布时间:2017-09-19 00:44

糯米紫薯饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟紫薯400 克糯米粉400 克 白芝麻少许糖少许相克食物 色拉油少许 开水适量糯米紫薯饼的做法1.把紫薯洗净上锅蒸熟。2.把...

发布时间:2017-09-19 00:42

麻薯团的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜400克相克食物糯米粉130克 椰蓉30克白糖30克相克食物芝麻适量相克食物 蛋...

发布时间:2017-09-19 00:41

韩式辣烤五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉适量姜...

发布时间:2017-09-19 00:39

自制年糕(面包机)的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米250克相克食物 水200ml油少许自制年糕(面包机)的做法1.糯米先泡30分钟,然...

发布时间:2017-09-19 00:15

小炒香辣兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 兔腿1个洋葱半个相克食物 尖椒2个干辣...

发布时间:2017-09-19 00:13

烧竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气食材用料竹笋1个相克食物红萝卜青椒烧竹笋的做法1.切片2.少需油,菜倒入,放一点耗油3.勾芡...

发布时间:2017-09-19 00:08

胡萝卜鸡蛋米汤羹(宝宝食谱)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土鸡蛋一枚胡萝卜一小段相克食物 米汤汁适量葱一根相克食物 盐少量茶油少量...

发布时间:2017-09-18 23:55

香芋派的做法和食材用料及健功效

食材用料 香芋馅300克面粉60克 玉米油30克面粉100克 玉米油30克白糖10克相克食物 清水30克香芋派的做法1.面粉和玉米油搅拌均匀,...

发布时间:2017-09-18 23:55

香菇香葱烧武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料武昌鱼550克相克食物香菇6个相克食...

发布时间:2017-09-18 23:44

香椿煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料鸡蛋3个相克食物香椿一小捆相克食物油适量 盐一...

发布时间:2017-09-18 23:42

香春煎蛋告的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香春5O克鸡蛋4个相克食物食用油适量 盐少许香春煎蛋告的做法1.香春用水冲洗...

发布时间:2017-09-18 23:42

绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆100克相克食物糯米5o克相克食物白糖50克相克食物...

发布时间:2017-09-18 23:20

麻辣香锅家庭版的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 麻辣香锅配料一袋 豆芽半斤莲藕两斤相克食物黄瓜两根相克食物蘑菇半...

发布时间:2017-09-18 23:19

银耳红枣莲子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一个相克食物红枣10颗相克食物莲子10...

发布时间:2017-09-18 23:13