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红烧草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中八角:理气、止痛、温阳食材用料草鱼一条相克食物八角2颗 葱姜蒜适量 生抽适量料酒适量米醋...

发布时间:2017-09-18 21:23

奶香油圈的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉、鸡蛋、牛奶适量 油、盐;水、酵母适量奶香油圈的做法1.取面粉放入盆内,在放入一枚鸡蛋、适量盐、倒入适量牛奶和...

发布时间:2017-09-18 21:22

虾仁滑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁150克相克食物鸡蛋3个相克食物 葱花 盐胡...

发布时间:2017-09-18 21:20

虫草花核桃猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺核桃:平喘、温肺、补肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨500克虫草花适量核桃5个...

发布时间:2017-09-18 21:18

凉拌香菜豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜3棵相克食物豆干3片相克食物 盐适量香油适量 老干妈油辣椒1勺 十三香适量食...

发布时间:2017-09-18 21:16

红烧素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸡1个香...

发布时间:2017-09-18 21:13

什锦炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芋头:补虚、健脾、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 玉米粒适量胡萝卜适量相克食...

发布时间:2017-09-18 21:12

炼猪油的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肥肉2斤 盐适量 水适量炼猪油的做法1.将猪肥肉切成大约3厘米的块。2.锅内加入少许水放进切好的肥肉,开小火熬。(必...

发布时间:2017-09-18 21:11

虾皮粉丝小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压...

发布时间:2017-09-18 20:50

菠萝色拉酱草莓甜点的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料菠萝5块相克食物草莓3个相克食物 色拉酱适量 牙签五个菠萝色...

发布时间:2017-09-18 20:48

牛杂云吞的做法和食材用料及健功效

食材用料 云吞(自己做的)200克 牛杂(现成的,自己做的)6块食用油适量 水适量 盐少许牛杂云吞的做法1.今晚自己包云吞了。准备...

发布时间:2017-09-18 20:44

炒鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料鸭腿2个口蘑200克相克食物杏鲍菇1个莲藕1...

发布时间:2017-09-18 20:39

熏干芹菜肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 熏干1块芹菜1颗相克食物 牛肉片50克 葱花5克 姜末5克酱油6ml 盐1克香油2滴淀粉1克熏干...

发布时间:2017-09-18 20:39

茯苓红糖坚果粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚红糖:健脾、益气、补血食材用料大米50克相克食物小米1.5把相克食...

发布时间:2017-09-18 20:34

冬瓜肉圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 瘦肉150克 油盐少许 葱姜少许 料酒,定粉少许冬瓜肉圆汤的做法1.冬...

发布时间:2017-09-18 20:33

鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 葱花少许 盐少许 玉米油一勺 味极鲜生抽少许鸡蛋羹的做法1....

发布时间:2017-09-18 20:33

小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡半只干香菇一把相克食物葱两段相克食物姜两片相克食物 盐适量料酒适量 炖鸡料包一...

发布时间:2017-09-18 20:27

川味拌双丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 窝笋半根圆葱1片叶相克食物 干红辣椒...

发布时间:2017-09-18 20:22

简单早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1相克食物鸡蛋3相克食物油 盐简单早餐的做...

发布时间:2017-09-18 20:20

泡椒鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪10个相克食物 泡椒1瓶大蒜1头相克食物白醋适量相克食...

发布时间:2017-09-18 20:20