健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚕豆300克相克食物八角4个花椒适量姜2片相克食物 干...
发布时间：2017-09-18 20:18
食材用料 嫩豆腐（水豆腐）670克 肉（带点肥肉）120克油20克姜8克相克食物蒜8克相克食物 生抽3克 老抽（上色）几滴料酒3克 鸡粉4...
发布时间：2017-09-18 20:11
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜相克食物粉丝相克食物 剁椒两勺 葱粒 蒜粒...
发布时间：2017-09-18 20:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肉1000克相克食物粉丝一小把相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-18 20:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一捆相克食物 水适量 塑料袋一个 纸一大张韭菜保鲜方法的做法1.第一招:把韭菜放在...
发布时间：2017-09-18 20:05
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物 盐30克花生米的做法1.装锅，放植物油2.预热，五分钟后，放盐…3.十...
发布时间：2017-09-18 20:03
食材用料 羊肉，青椒，绿豆芽，蒜薹，红萝卜适量 油，盐，酱油，料酒，鸡精，孜然粉，香油适量炒拉条啦的做法1.先炒牛肉2.肉炒至...
发布时间：2017-09-18 19:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉30g 全蛋2个白糖70g相克食物牛奶250ml相克食物卡仕达酱的做法1.全蛋加白糖拌匀。2.加入...
发布时间：2017-09-18 19:55
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芋头粉一碗 白面半碗 花生碎 300克 色拉油30克白糖50克左右相克食物芋头粉蒸...
发布时间：2017-09-18 19:54
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉两碗白糖两勺相克食物可可粉两勺 温开水两碗 盐2克 泡打粉6...
发布时间：2017-09-18 19:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 燕麦粥材料： 桂格燕麦20克 沸开水100克 面团材料： 高粉180克 马铃薯...
发布时间：2017-09-18 19:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面二斤鸡蛋三个相克食物油3克糖一把相克食物 熟大米一斤炸果子的做法1.把糖...
发布时间：2017-09-18 19:45
食材用料 卤牛肉100克 卤牛板筋100克蒜头1瓣相克食物 小米辣椒2个香菜1根相克食物 陈醋1小勺 生抽1小勺 卤肉原汤适量卤味双拼的...
发布时间：2017-09-18 19:42
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝一斤相克食物鸭蛋两个相克食物 鱼露两匙 地瓜粉，就（白暑粉）三...
发布时间：2017-09-18 19:37
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡1/4只冬瓜半斤相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量酱油适量...
发布时间：2017-09-18 19:36
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克...
发布时间：2017-09-18 19:34
食材用料 盒装嫩豆腐300g 鸭蛋黄3个 葱花姜沫适量料酒少许食用油适量咸蛋黄豆腐的做法1.盒装嫩豆腐切小块，鸭蛋黄压成泥粒。2.中...
发布时间：2017-09-18 19:34
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西红柿2个相克食物 鲜鸡蛋4个 葱花少...
发布时间：2017-09-18 19:31
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料胡萝卜100课相克食物糯米50克相克食物 玉米...
发布时间：2017-09-18 19:29
食材用料 翘白鱼一条（干）姜适量相克食物 干红辣椒适量 生抽适量豆豉适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物 大蒜瓣适量...
发布时间：2017-09-18 19:27
