健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米半斤相克食物腊肉适...
发布时间：2017-09-18 08:49
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料枸杞叶一把糯米适量相克...
发布时间：2017-09-18 08:49
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿2只胡萝卜200g相克...
发布时间：2017-09-18 08:49
食材用料香葱相克食物油料酒 鸡精 生抽 鱼1条 盐蒜苗相克食物蚝油姜相克食物 德南青椒红烧鱼的做法1.把鱼洗净，用刀把鱼身划几道...
发布时间：2017-09-18 08:48
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 榨菜一颗蒜苗三...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物食用油适量 葱末适量 盐适量孜然粉适量锅巴土豆的做法1.原料。2.土豆...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料荞麦适量相克食物 酵母适量小葱少许相克食物 色拉油适量 盐少许荞...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 花蚬子300g葱白半根姜半个相...
发布时间：2017-09-18 08:45
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒5相克食物豆腐干10相克食物蒜...
发布时间：2017-09-18 08:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 玉米油25g 低粉45g 柠檬汁少许牛奶40g相...
发布时间：2017-09-18 08:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌食材用料鸡蛋两个相克食物虾适量相克...
发布时间：2017-09-18 08:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马斯卡彭奶酪300克 淡奶油300克 手指饼干10根吉利丁粉15克 速容咖啡20克 咖啡酒10m1牛奶70克...
发布时间：2017-09-18 08:43
健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料驴肉500克相克食物葱适量相克食物姜两片相克食物八角一个桂...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料淀粉适量 面包...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司两片芝士一片相克食物 火腿肠两片鸡蛋一个相克食物西多士的做法1.准备...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量蒜蓉生菜的做法1.将生菜一片...
发布时间：2017-09-18 08:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉190克黄油120克鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉约400 梅干菜400克食用油适量糖适量相克食物料酒适量酱...
发布时间：2017-09-18 08:40
