健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西多士的做法

• 1.准备好原料

• 2.将吐司去皮

• 3.在其中一片上放上火腿

• 4.然后放芝士

• 5.再放上火腿

• 6.盖上另外一片吐司

• 7.在盘子里打一个鸡蛋

• 8.将吐司均匀裹上蛋液，锅中放油

• 9.烧热后加入吐司

• 10.约30秒，翻面

• 11.再煎30秒，即可出炉

• 12.切开食用