健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 吐司两片 | 芝士一片相克食物 |
| 火腿肠两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
西多士的做法
1.准备好原料
2.将吐司去皮
3.在其中一片上放上火腿
4.然后放芝士
5.再放上火腿
6.盖上另外一片吐司
7.在盘子里打一个鸡蛋
8.将吐司均匀裹上蛋液,锅中放油
9.烧热后加入吐司
10.约30秒,翻面
11.再煎30秒,即可出炉
12.切开食用
2017-09-18 08:42:10 阅读:5020+来源:本站原创巩俐
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 吐司两片 | 芝士一片相克食物 |
| 火腿肠两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
1.准备好原料
2.将吐司去皮
3.在其中一片上放上火腿
4.然后放芝士
5.再放上火腿
6.盖上另外一片吐司
7.在盘子里打一个鸡蛋
8.将吐司均匀裹上蛋液,锅中放油
9.烧热后加入吐司
10.约30秒,翻面
11.再煎30秒,即可出炉
12.切开食用