食材用料 面片300克 洋柿子（西红柿）1个豆腐50克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐4克 果醋少许蒜苗两根相克食物 油辣子少许 豆芽50克...
发布时间：2017-09-14 09:57
食材用料糯米粉150克 南瓜泥适量 白芝麻适量 豆沙馅适量南瓜麻团的做法1.准备好食材。2.南瓜泥加热倒入糯米粉和成团。3.取一小块...
发布时间：2017-09-14 09:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 笋干200克 葱姜蒜各适量大料一个 干红辣椒一根冰糖三四块相克食物 白酒...
发布时间：2017-09-14 09:53
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫米40g相克食物大米80g相克食物 水适量紫米大米粥的做法...
发布时间：2017-09-14 09:44
食材用料 海参斑鱼1280克葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量 蒸鱼豉油一勺 盐适量 玉米油适量淀粉适量料...
发布时间：2017-09-14 09:43
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉少许相克食物酱油适量 盐适量油适量酱油鸡的做法1.热锅...
发布时间：2017-09-14 09:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莲菜3根 辣椒丝 姜丝白醋相克食物糖相克食物 盐味精相克食物食用油酸辣藕片的...
发布时间：2017-09-14 09:37
食材用料 小娃娃菜一个 粉条一把蒜四五瓣相克食物腊肠半根相克食物油适量 盐适量 十三香小半勺 生抽半勺大料两颗 鸡精少许娃娃菜...
发布时间：2017-09-14 09:36
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料鲶鱼1条相克食物 红辣椒一个芹菜一根相克食物蒜苗一根相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:35
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶350g相克食物 小台农芒果3个芒果酸奶的做法1.将芒果切成片，贴一圈在碗壁上。2.倒入浓浓的...
发布时间：2017-09-14 09:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 熟口条1根油适量 耗油适量酱油适量干辣椒适量相克食物花椒适量...
发布时间：2017-09-14 09:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 松仁50克 甜玉米粒250克彩椒适量花生油25克 盐3克糖3克相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:22
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花半个相克食...
发布时间：2017-09-14 09:21
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料榛蘑1两白菜一棵相克食物 肉2两 盐适量 十...
发布时间：2017-09-14 09:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物 面条适量 油，盐适量 葱花少许 清水适量番...
发布时间：2017-09-14 09:10
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂700g相克食物冰糖200g相克食物 绵白糖适量 盐少许 清水适量山楂糕的做法...
发布时间：2017-09-14 09:00
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料韭菜适量相克食物 香干适量姜少许相克...
发布时间：2017-09-14 08:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大蒜约10瓣相克食物姜约5片相克食物红糖2汤匙相克食物大蒜生姜红糖水的做法1...
发布时间：2017-09-14 08:52
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物糖50g相克食物蜂蜜30g相克食物油30g自制花生馅的做法1.花生平铺在烤盘...
发布时间：2017-09-14 08:50
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀火龙果：活血化瘀食材用料 8寸蛋糕胚1个 打发奶油300克 黄桃3大...
发布时间：2017-09-14 08:46
