健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 辣白菜400克 猪五花100克豆腐200克相克食物 葱花适量 牛肉粉2勺 食盐少许蒜两瓣相...
发布时间：2017-09-11 03:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶120克相克食物 酵母3克莲花卷的做法1.面粉加入牛奶和酵母，揉成柔软光滑的面团...
发布时间：2017-09-11 03:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 梅菜干100克五花肉450克 竹笋干5...
发布时间：2017-09-11 03:45
食材用料 鸡胸肉80左右 干木耳一把 红萝卜片少许小葱两根相克食物 姜末少许蒜三个相克食物 玉米淀粉一勺 盐适量 味极鲜酱油适量...
发布时间：2017-09-11 03:45
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-09-11 03:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿半个相克食物葱1根相克食...
发布时间：2017-09-11 03:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200克相克食物黑木耳60克相克食物胡萝卜半截相克食物蒜三瓣...
发布时间：2017-09-11 03:44
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 水（加面粉里）250克虾仁200克相克食物韭...
发布时间：2017-09-11 03:43
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 油皮：面粉78克猪油27克 糖粉15克 水30克 油酥： 低粉60克猪油30克 紫薯粉4克 馅...
发布时间：2017-09-11 03:39
食材用料 瘦肉300克油50克 盐适量 鸡粉适量面粉20克鸡蛋1个相克食物 南乳汁适量狮子头的做法1.肉洗净沥干水份2.切小块3.剁肉泥加...
发布时间：2017-09-11 03:39
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 油条一根 盐适量白糖适量相克食物醋...
发布时间：2017-09-11 03:38
食材用料 嫩秋葵半斤 红杭椒一根 大蒜子适量油适量 盐适量 鸡精少许素炒秋葵的做法1.秋葵洗净，去根蒂。2.入锅焯水。3.焯好后放...
发布时间：2017-09-11 03:36
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物哈密瓜适量相克食物火...
发布时间：2017-09-11 03:35
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热苹果：除烦、养胃、生津玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 披萨皮一个（九寸）榴莲一块（120...
发布时间：2017-09-11 03:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 饼...
发布时间：2017-09-11 03:33
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物葱2棵相克食物蒜2瓣相克食物油适量酱油适量 盐...
发布时间：2017-09-11 03:33
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆四分一杯相克食物红枣...
发布时间：2017-09-11 03:33
食材用料 伊利纯牛奶4包 酸奶发酵剂1包自制酸奶的做法1.新鲜伊利纯牛奶4包，大约1000克！2.用开水烫酸奶锅，盖子消毒！3.酸奶锅...
发布时间：2017-09-11 03:31
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 蹄髈1个（约1000g） 泡发笋干400g食用油少许 老抽8汤匙 生抽2汤匙黄酒2汤匙 老冰...
发布时间：2017-09-11 03:31
食材用料 吐司3片 红番茄3片 辣椒圈3个 洋葱圈3个 黄番茄3片 火腿肠少许 有盐黄油少许 马苏里拉少许黑胡椒少许 番茄沙司少许面包...
发布时间：2017-09-11 03:30
