健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根葱半段相克食物黄...
发布时间：2017-09-10 23:42
食材用料 豆角叶适量 盐油适量。豆角叶汤的做法1.先把豆角叶洗好再切好等用2.把油盐放进锅里热锅，再放水等水滚后放豆叶3.等豆叶...
发布时间：2017-09-10 23:42
食材用料 大米 香菇适量 胡萝适量 木耳适量 金针菇 蒜末香菇焖米饭的做法1.先将除米 胡萝卜之外的材料放入水中浸泡2.把所有材料...
发布时间：2017-09-10 23:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料大米150g（一杯）相克食物 鲜虾200g螃蟹1只相...
发布时间：2017-09-10 23:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉600克相克食物香菇适量相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-10 23:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克食物青菜一棵相克食物香菇少许相克食物...
发布时间：2017-09-10 23:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干鸡蛋相克食物 盐银鱼炒鸡蛋的做法1.银鱼干用清水泡开，鸡蛋打好准备...
发布时间：2017-09-10 23:35
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杨梅两斤相克食物白糖适量相克食物杨梅酱的做法1.将...
发布时间：2017-09-10 23:35
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜大虾6 面包糠半碗油适量胡椒粉适量 鸡蛋清一个炸虾的做法1.把虾剥皮，挑虾...
发布时间：2017-09-10 23:34
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 玉米面100克红枣20颗相克食物葡萄干一小把红糖40克相克食物 热水210...
发布时间：2017-09-10 23:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 1.（主面团）面包粉350克白砂糖60克相克食物 盐2克 奶粉30克 温水120克...
发布时间：2017-09-10 20:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大豆腐400克 色拉油...
发布时间：2017-09-10 20:17
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油400克牛奶100克相克食物 奶盖粉100克 盐5克...
发布时间：2017-09-10 20:14
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆五个相克食物 发面适量花椒粉适量 鸡精适量少许味精适量少许相克食物大葱...
发布时间：2017-09-10 20:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物 水...
发布时间：2017-09-10 20:06
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 小米椒适量 莲花白1个红萝卜少许糖1大勺相克食物 盐适量自制泡菜的做法1.花白洗净2.烧开水，...
发布时间：2017-09-10 20:05
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排800g山药500g...
发布时间：2017-09-10 20:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔（牡蛎肉）3...
发布时间：2017-09-10 19:59
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 小南瓜半个黄豆一小杯相克食物南瓜豆浆的做法1.南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时...
发布时间：2017-09-10 19:57
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1颗相克食物 蒜粒1大粒蚝油适量油适量 盐适量 水少许 鸡精少许蒜泥生菜...
发布时间：2017-09-10 19:49
