健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

南瓜豆浆的做法

• 1.南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时以上。

• 2.将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机，选择果蔬豆浆/湿豆（这取决于你的豆浆机具备何种功能）。

• 3.约15分钟左右豆浆就煮好了，倒进滤杯滤去豆渣。

• 4.加少量糖，搅匀即可食用了。