健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鱼葱相克食物姜相克食物 盐 蒸鱼豉油香醋相克食物 生抽 鸡精 色拉油清蒸...
发布时间：2017-09-08 21:30
健康功效 小米：安神、和胃、补虚薏米：健脾、利湿、除痹芝麻：明目、祛风、补血食材用料小米40g相克食物薏米15g相克食物芝麻10g...
发布时间：2017-09-08 21:27
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 米线看你自己要吃多少咯 盐花椒 油辣子、老干妈酱油麻油 鸡精...
发布时间：2017-09-08 21:26
健康功效 鸭翅：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅500克姜适量相克食物葱少许相克食物八...
发布时间：2017-09-08 21:25
食材用料 椰蓉80g 低粉20g 蛋白2个 奶粉20g 椰蓉（裹表面）适量白砂糖50g相克食物椰蓉饼干的做法1.准备所有食材。2.把椰蓉、奶粉...
发布时间：2017-09-08 21:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-09-08 21:24
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一斤相克食物花...
发布时间：2017-09-08 21:24
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 小河虾250克小葱2根相克食物花椒20粒八...
发布时间：2017-09-08 21:18
食材用料 红薯叶面粉红薯叶饼的做法1.原材料，从超市买回来的红薯叶。2.将叶子摘下，清洗，控水。3.将叶子切碎。4.把切好的叶子...
发布时间：2017-09-08 21:16
春季如何养胃?春季到来，万物复苏的季节，我们人类的身体也亦然如此，身体的能量来自于胃部对外界食物营养的吸收，所以在春天胃...
发布时间：2017-09-08 21:16
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子皮1个 柚子果肉半个冰糖300克相克食物蜂蜜300克相...
发布时间：2017-09-08 21:16
食材用料 黄桃700g 黄桃汁750g 吉士粉60g8寸水果布丁的做法1.原料：吉士粉60g，黄桃700g，黄桃汁750g（这是8寸的量，可以按比例...
发布时间：2017-09-08 21:16
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗相克食物八角花椒灵芝桂皮...
发布时间：2017-09-08 21:15
食材用料 鲜洋姜1500克 剁椒酱750克白砂糖4大匙相克食物香油腌酱洋姜的做法1.洋姜买回来，先不洗泥，带土铺在通风但晒不到太阳的...
发布时间：2017-09-08 21:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物微波炉做蛋糕的做法1.蛋黄5个。2.蛋白5个...
发布时间：2017-09-08 21:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料香菇相克食物火腿相克食物...
发布时间：2017-09-08 21:10
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉8片相克食物酱油二大匙 酒一茶匙 调味米酒一茶匙 黑胡椒粉适量 蛋2颗 地瓜...
发布时间：2017-09-08 21:09
食材用料 番薯（我用的是迷你番薯）适量自制番薯粉的做法1.番薯用刀削去皮，也可以用刨子处理。2.切成丁备用。3.往搅拌机倒入适...
发布时间：2017-09-08 21:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-08 21:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料干辣椒相克食物花椒花生油 盐炸辣椒油的做...
发布时间：2017-09-08 21:04
