原标题：全国爱牙日 | 健康牙齿看4个规范和3大关键
牙齿数目虽多，每一颗都很宝贵
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假如没有先天缺牙、也没拔过牙，正常状况下每人有28颗恒牙（不包含智齿），是人体器官中数目最多的结构之一。这些牙在咱们嘴里排成一列称为牙列，牙列完好才干最高功率地咬嚼食物，所以每一颗牙都很宝贵。哪怕你只缺了一颗牙，你的牙列也不完好了。缺失牙两头的牙以及对颌牙都会跟着这颗牙的缺失发作改动，并且还会逐步涉及更多的牙齿，渐渐影响你的咀嚼，这种改动会在不知不觉中影响咱们的健康。
假如因为严峻的问题有必要拔牙，或许牙齿先天缺失，只能用义齿（便是假牙）来修正。假牙有很多种，各种假牙的功用作用差异很大，但即使是现在相较而言“最完美”的栽培牙，也不能到达与真牙如出一辙的功用。所以，保留住健康的真牙是十分重要的。
需求留意的是，智齿，也叫立事牙，它是一个特殊状况。智齿指从前面中心往后数的第八颗牙。人类从古猿进化到现代人，颌骨变得越来越小，智齿的存在空间也在削减。
现代人的智齿能够分为以下四种状况：
榜首，根本就没有智齿，不需任何医治；
第二，虽然有智齿，但埋在骨头里没长出来，对其他牙齿和口腔健康没有任何影响，也不需求处理；
第三，有智齿并且方位长得正，能够正常运用，仍是不需求处理；
第四，这是最不走运的一种状况：便是第八颗牙长出来了，可是方位不正，形成塞牙、虫牙、牙周发炎、剧烈胀痛等问题，这时，咱们就应该毫不犹豫地把智齿拔掉，避免拐带坏了前面的好牙。
每个牙齿都有自己的姓名和昵称
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我有多少颗牙？它们都叫啥？它们都长什么样？这些知识能够协助每个人学习怎样维护牙齿，了解牙齿或许存在的问题。当牙齿真的有问题需求看牙医时，也能够和医师更好的交流，自己也不会因为不了解状况而严峻，更有利于疾病的医治。
切牙与门牙
上、下牙最靠中心的4颗牙称为“切牙”，共8颗。它们呈铲形、担任堵截食物，依据方位又分为上中切牙、上侧切牙、下中切牙及下侧切牙各2颗，俗称“门牙”。
尖牙与犬牙
侧切牙往后、在口角处的牙叫“尖牙”，上下左右共4颗，锥形，能刺穿和撕咬食物，俗称“犬牙”，摆放不齐杰出的尖牙也称为“虎牙”。切牙与尖牙统称为前牙。
前磨牙
尖牙再往里像小花蕾相同的牙齿为“前磨牙”，按前后次序称榜首前磨牙和第二前磨牙，上下左右共8颗，协助前后牙齿发挥作用。
磨牙
第二前磨牙再往里、坐落牙列最终、面积最大并呈方形的牙齿称“磨牙”，按前后次序也分为榜首磨牙、第二磨牙，担任研磨食物，俗称“后槽牙”。前磨牙和磨牙坐落口角之后，故统称为“后牙”。
智齿
一些人会有第三磨牙，也便是俗称的“智齿”，详细成长状况因人而异。当然，实际上有没有第三磨牙与有没有才智是完全没有关系的。
牙齿健康的规范
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什么样的牙齿是健康的呢？怎样判别我的牙健不健康？对照以下四个要素，来查验一下你的牙齿吧。
健康的牙齿需求契合以下4个规范：
形状、色彩正常；
摆放规整；
没有龋齿、牙周炎等口腔疾患；
上下牙的咬合关系正常。
契合这4个条件就能够认为是健康漂亮的牙齿。其实呢，牙齿是否健康是能够在家自我查看的，当你洗漱时无妨依照以下几方面查看一下，看看自己的牙有没有问题：
刷牙时牙刷毛是否粘有血迹；
咀嚼食物时食物上是否有血迹，如苹果、雪糕；
照镜子看看是否有牙龈发红或肿胀；
牙齿是否有松动，咬物无力，牙根露出；
手掌放在嘴前哈气，闻是否有口气或口臭，也能够让家人协助判别（不要在刚刷牙后进行）；
是否能看到牙结石和牙渍，尤其下前牙内侧；
对着镜子看牙的每个面是否有龋齿，典型症状便是变色；
有无进食冷热酸甜时牙疼，或自发性牙疼或夜间牙疼。
一旦发现自己的牙齿呈现以上的症状，就应该尽快到口腔专科医师那里寻求协助，进行专业的查看和医治。
健康牙齿也应该定时查看
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现在很多人越来越注重身体健康，每年定时给自己的身体做全面的体检。其实牙齿也是相同的，需求你的注重和关爱，需求定时到专业的口腔医疗机构进行全面的查看。
一般的查看会包含以下几个方面：首先要查看的便是牙齿的口腔卫生状况，医师或许会让你拿着镜子，亲身看到自己牙齿的状况，指出哪些方位没有刷洁净，然后剖析牙齿的摆放特色，向你解说更有用的刷牙办法；其次医师还会逐个查看每颗牙齿是否有龋齿，牙龈是否有炎症，以及智齿的成长状况；假如有任何异常状况，医师会及时告知你，协助你做到早发现，早医治，把疾病摧残在温床里。
牙齿的一切疾病和身体其他的疾病相同，有一个共性：早发现早医治，作用好，苦楚小，费用少。聪明的你必定理解了定时查看牙齿的重要意义了吧！
咱们每年在给牙齿做体检的时分，都应该进行一项重要的保健作业—— “洁治”，也便是洗牙，这也是咱们送给牙齿的一个礼物。
咱们每天不管多仔细地刷牙，使用牙线、空隙刷、冲牙器等先进东西，也不免会有一些旮旯是不能完全清洁洁净的，并且每个人都不免有松懈的时分。所以，定时洗牙，完全清洁，十分有必要。
因为每个人牙齿的健康状况不同，所以洗牙的周期也不相同。关于口腔卫生状况比较好的人来说，每半年至一年洗一次牙就能够；关于牙周病患者来说，需求每三个月至半年洗一次，避免牙周病的进一步开展；关于严峻的吸烟患者，咱们主张三个月内就要洗一次，并尽早戒烟。
咱们对牙齿疾病要防患于未然，只需当令恰当的选用防备措施，就能够避免、阻断疾病的发作。
常用的防备措施有以下几种：
成年人防龋首要依托涂氟化物。能够经过长时间运用含氟牙膏来下降龋齿的发作；也能够到口腔医师那里做高浓度的氟化物涂布，添加牙齿的巩固性和防龋的才能。
家有宝宝的爸爸妈妈们必定要知道：对儿童来讲最重要的防备方法是进行窝沟关闭。刚萌出的年青恒牙有较深的窝沟，这些部位十分简单堆积细菌，难以清洁，简单发生龋齿。此刻，在深窝沟处涂上一层含氟的树脂，就能够阻断外界细菌的腐蚀，能够有用防龋。
每年定时做洗牙，也是一种十分重要的防备措施，能够及时铲除堆积的菌斑、牙石，有用防备牙周病。
每天坚持仔细刷牙，让牙齿时间坚持洁净清洁，更是一种最基本的防备措施。
最终，仍是要诲人不倦提示我们：
坚持牙齿清洁是每天的使命！
定时查看洗牙是长时间的好习惯！
牙齿有病早发现早医治你便是赢家！
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《明理解白去看牙》
作者：刘峰、王世明
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