烟民反馈：10天就能有效戒烟 且戒断反应较小 这款戒烟“神药”真有那么神吗？    众所周知吸烟有害健康，不仅会伤害自己的身体，还会对身边人的健康带来威胁。在我们身边有不少烟民都曾有过戒烟的想法，但事实上这事并不容易！据报道，不依赖药物通过意志力戒烟的成功率不足3%。

最近 翰森制药生产的戒烟药出圈了。据说“只要10天就能对烟草失去兴趣”，此药真有这么神吗？它是如何戒烟的？效果到底怎么样？戒烟为何如此困难？躯体依赖表现为一系列难以忍受的戒断症状，如不同程度的焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。     心理依赖俗称“心瘾”，表现为主观上强烈渴求吸烟。包括吸烟者的一些固定习惯，如起床一支烟、饭后一支烟、睡前一支烟等等，如果打破这种习惯吸烟者将会变得难以忍受。然而，随着吸烟史增长、吸烟量增加，烟瘾将会越来越大，导致戒烟变得更为困难。WHO已将烟草依赖定义为一种慢性疾病，更多的医学介入将有助于提高戒烟成功率。研究表明，戒烟药的干预可将成功率提升6倍左右。

戒烟全凭意志力太难，那就只好请到我们的“外援大军”—伐尼克兰。

伐尼克兰具有激动和拮抗双重作用，表现在它能“冒充”尼古丁与大脑中的受体结合，仅释放少量“快乐因子”，缓解戒断症状与对香烟的渴求。同时它又通过占位阻断尼古丁与受体结合，消除尼古丁的作用，从此香烟再也“不香了”。如此双重作用下，戒烟也就变得简单了。

这时候有人会问了，从尼古丁换成伐尼克兰，不会对戒烟药上瘾嘛？答案是不会的，伐尼克兰这个“冒牌货”激发受体释放的多巴胺显著低于尼古丁，没有成瘾作用，不会让患者产生药物依赖性。   伐尼克兰片有两种规格：0.5mg，1.0mg，服用需遵循循序渐进原则，具体方法如下：

  疗程：12周，经12周治疗戒烟成功的患者，可考虑续加一个12周疗程，剂量仍为每日2次，每次1mg，以维持戒烟状态。

附上戒烟小tips：

坚定戒烟信念：不要在戒烟后尝试吸烟，即使是一口烟。

制订戒烟计划：设定戒烟日，在2周之内开始戒烟，告诉身边人自己的决定，取得他们的理解和支持。

控制吸烟欲望：改变与吸烟密切相关的生活行为习惯，建立补偿行为，如饮水、咀嚼无糖口香糖等，分散注意力是对抗烟瘾最好的方法之一。

寻求医生/药物帮助：烟瘾大，自控力差者，可于戒烟门诊寻求专业的戒烟干预，或通过使用药物进行戒烟治疗，但需注意药物不良反应。