每逢看到那些身姿挺立、身形美丽、面色光润的人，京蜜都会仰慕不已，若是对方还有马甲线、脊梁沟、蜜桃臀或天鹅颈，京蜜就不免捶胸顿足质问自己了：人家坚持健身，为什么咱立下flag就消声匿迹了，办了一张年卡没去几回过期了！
最近，京蜜发现了一家能“晋级打怪”的健身房，忙了能作业、饿了有饭吃、顺手一拍便是朋友圈运动打卡美照、运动出汗了洗浴用品一应俱全，能洗衣服还能立刻烘干消毒，还有睡觉舱能睡觉……这清楚便是一家酒店嘛！健身之路上的“小怪兽”，在这儿如同都能被打败，京蜜也是不由心动了呢。
克勤克俭的京蜜，一探问这儿居然不必办年卡！嘿哈，直奔这儿去了~这家健身房叫Mode-L，在朝阳路十里堡的万科年代中心。要说这现已是Mode-L在北京的第二家店了，首家上一年落户在望京的合生麒麟社。京蜜上网搜了一下，发现它还被评为2018年CHINAFIT金鼎奖的“我国年度最美健身沙龙”了呢。
图/Mode-L供图
来到Mode-L的万科年代中心店，京蜜的确被震慑了一下下！尽管是“健身小白”，但见多识广的京蜜仍是一会儿认出了泰诺健（Technogym），健身达人们想必都不生疏，它但是被称为“健身器械中的法拉利”，Mode-L简直把泰诺健最先进的设备都搬进了新店。
图/Mode-L供图
新店里天然也少不了各种凹造型利器——美黑室、睡觉舱的铜制暗门，好莱坞风格的化妆台，半透明玻璃砖垒砌的洗浴室外壁，在Mode-L，顺手一拍便是打卡网红店视感，不出健身房，也能在朋友圈活泼。
此前Mode-L的第一家店，就由于摩登复古的环境，还具有一面价值十多万的泰诺健镜面操练墙而敏捷走红。图/时髦达人克莱小姐供图
健身区
刷脸进入健身区，先是有氧区。正对着的是操练上肢力气的健身设备，右手边是跑步机、椭圆仪、楼梯机器，再往里走，是能供8人一起运用的巨型“龙门架”、3D体型追寻仪、带辅导检测视频的腿部力气操练设备。再往里走，是无动力跑台、团操空间，无氧力气区在最里面。
“这样健身区域安置，是为了引导没有健身经历的人。就算没有经历也不必严重，依照设备的空间次序开端体会就能够了。”Mode-L的创始人李文告知京蜜。
Mode-L的创始人李文是国家一级运动员，有丰厚的运动健身经历。
但是……让京蜜有点难为情的是，很多设备不知道怎样用？不知道动作怎样做？有的朋友呢，还忧虑被推销私教课，所以一般不想“场外求助”。
“健身小白”的这些忧虑，Mode-L也能处理。比方，腿部力气操练设备上的屏幕能够播映视频辅导操练，一起监测动作是否到位、力度是否适宜。
京蜜还发现了一个黑科技“3D体型追寻仪”，能够扫描身形和体型。经过手机APP就能够知道自己的腰臀比、骨骼状况，以及是否有脊柱侧弯、头前引、圆肩等骨骼问题。“发现问题然后去训练，彻底治愈或减轻身体的问题，这才是健身私教课的含义。”李文告知京蜜。
洗衣服
对京蜜这种怕费事的人来说，Mode-L的标语便是“为健身省去全部费事”。京蜜看到很多来健身的人都是白手，由于这儿不只毛巾、洗浴用品、护肤品一应俱全。
运动流汗之后，这儿的进口洗衣设备还能帮你清洗消毒加烘干，30分钟搞定！还能够存放衣物，每次来直接换上，再也不必背着一包衣服去，带着汗味儿衣服回了……健身之后美美地去赴约，想想就很高兴呢。
美黑室
美黑便是“让皮肤变黑变美丽”，受不少健身人士推重。
提到美美赴约，京蜜在这儿居然还看到了“美黑室”和“睡觉舱”。尽管咱们“以白为美”，但匀称美丽的小麦肤色却备受健身达人认可，“美黑室”准时计费，每周几回、每次三五分钟，花费不多，但作用却很明显，不必动不动就去海滨啦！
李文曾专门研究比对过三家欧美网红健身房，然后结合自己的主意打造Mode-L的网红特点。大到复古工业风室内设计，小到杯子、桌椅、吊灯、马桶，乃至一块异形瓷砖的定制都来自李文的构思。
睡觉舱
图/Mode-L供图
“睡觉舱”也是网红打卡地之一，手机充电接口、空气循环设备、网络电视等舱内一应俱全。来打卡的网友们点评说，外边看着空间如同不大，但进去之后彻底没有逼仄的感觉，一钻进去就会有睡意。
健康餐
都说合理的运动、科学的饮食、足够的睡觉，是体重办理的三大柱石。Mode-L的健康餐都是现做的，除了低卡、低脂、低盐，意面用的最大标准的阿根廷红虾、沙拉用的墨西哥“拇指西瓜”、成长三年以上的水瓜柳等食材，都是高端西餐厅里才会呈现的。Mode-L餐厅的主厨Robbie Wu曾在欧洲众所周知的米其林二星餐厅作业，依照高档餐厅的习气，Robbie坚持全部的酱汁和沙拉汁都由自己加工。
Mode-L餐厅走红的一大原因，还在于高档法度照料的水准，群众餐厅的价格。简直每个看到Mode-L菜单的人，内心独白都会从“这么高档的法度照料必定很贵”变成“性价比真的很高”。而对瘦身之路走得不太顺利的京蜜来说，本来健康餐也能这么好吃！
图/Mode-L供图
李文告知京蜜，现在这个餐厅对外开放，不是健身会员也随时能够来吃健康餐、喝咖啡，带着电脑来作业，或许约客户谈事。Robbie更期望有人由于爱上他做的美食而挑选来这儿健身：“咱们还很乐意共享，这儿菜谱都是揭露的，只需你喜爱，咱们教你怎样做。”
为健身省去全部费事，帮你养成健康的生活习气。李文介绍说，Mode-L取消了传统健身房的年卡准则，选用储值的方法，参加了餐饮，提升了空间和服务，把更多的好气氛留给体会，这是Mode-L的终极目标，是要给我们供给一种生活方法。”
图/时髦达人克莱小姐供图
Mode-L兴办至今，举行过四届瘦身操练营，协助数十位参与者找回了抱负身段，时髦达人克莱小姐便是其中之一。有人说“三分练七分吃”，克莱小姐一向顽固地认为是“一分练九分吃”，“但很少有健身房仔细关怀学员的饮食，更甭说开一个健康餐厅。假如只运动不注意饮食，很可能由于没有作用而抛弃。”
获益于在操练营期间养成的饮食、作息等好习气，在接下来的几个月，克莱小姐的体重一步步挨近抱负数字。跟刚参加操练营时比较，现在的克莱小姐现已减掉近40斤。
与克莱小姐相同，很多人由于来到Mode-L，而对健身房有了新的知道。有位顾客，由于喜爱Robbie做的意大利面，正午经常来这儿吃面，而望京店有位会员，由于认可Mode-L所倡议的生活方法，专门把家搬到了健身房的楼上。
扎啤机
抱负的健身房应该做成什么样？这个问题李文也想过，“有人肯为了健身房搬迁，这个应该算一个抱负目标。”就在不久前，他把一台Tennents扎啤机搬进了新店的餐厅里。怎样样，肯为健身房搬迁，这比京蜜的flag勉励太多！你呢，欢迎共享自己的健身故事，收取价值888元的超级福利！
【京蜜福利】
重视“京蜜”微信大众号，在该篇文章下留言共享你的健身故事或抱负中的健身房，9月23日18：00前，获赞前10名的粉丝将取得由MODE-L精品健身&健康餐厅（十里堡万科店）送出的“单次体会健身卡（含洗衣服务）+3D身形检测+健康餐”一份。
【京蜜贴士】
MODE-L精品健身&健康餐厅(十里堡万科店)
地址: 朝阳路十里堡3号院1号楼万科年代中心二层
电话：010 - 52898885
新京报记者 王琳
拍摄 韩舒雯（除署名外）
修改 李扬 校正 何燕
