原标题：冬天久咳不愈，该给孩子吃些什么好？

最近气温下降，不少同学都感冒了，许多孩子连着好几晚都咳声不断，令家长们忧心不已，纷繁给“学生健康成长”留言，问询除了吃药外，还需要吃些什么食物。为此，小编请教了临床养分科专家。

白糖拌鸡蛋

伤风感冒后咳嗽，可以用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，参加适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸­煮。在晚上临睡前趁热一次吃完。吃2～3次咳嗽就可康复。咳嗽固执者可多吃几回。

白萝卜水

白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。可以有用减轻咳嗽症状。坚持数日之后，就可以康复。

鸭梨

鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的成效。所以，吃梨子，饮梨汁，能有用医治痰多咳嗽的症状。

生姜

生姜切片，在咳嗽时放入嘴中一片，咳嗽立刻就中止了。喉咙再痒时再吃一片，坚持数天，就会康复了。

冰糖香蕉

冰糖10克，香蕉3根，放入碗内，在锅里文火蒸煮15分钟左右，停火并服下，坚持数日就可治好咳嗽。

临床养分科专家提示家长，以上食疗方仅仅辅佐办法，是无法代替药物效果的，当呈现严峻咳嗽时仍是应去医院就诊。

责任编辑：