原标题：做噩梦或有助于更好地面临现实压力

噩梦影响人的睡觉。瑞士和美国一项联合研讨显现，做噩梦或有助人们在实在的日子中更好地面临压力环境。

瑞士日内瓦大学、日内瓦大学医院和美国威斯康星大学研讨人员规划两项试验，调查人做噩梦时大脑哪些区域活泼。第一项试验中，研讨人员招募18名志愿者，凭借电极监测他们夜间大脑活动。志愿者夜间屡次被叫醒，并需答复“是否做了梦？如果是，是不是噩梦？”等问题。研讨人员发现，做噩梦时，研讨目标脑部与心情操控区域较为活泼。

第二项试验中，研讨人员招募89人，先是让他们接连一周填写“做梦日记”，然后给他们看负面、惊悚图片的一起让他们承受磁共振成像扫描。研讨人员发现，看到负面、惊悚图片时，从前做过噩梦的研讨目标比没做噩梦者脑部心情操控相关区域反响更快、对诱发惊骇环境的处理更有用。

研讨报告由最新一期敞开刊物《人类大脑研讨杂志》刊载。研讨人员说，研讨结果或有助于探究根据梦境对立焦虑等心情的新疗法。

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