原标题：新手妈妈需知 | 辅食质地和稠度的重要性

妈妈带宝宝做儿保的时分，医师们总会问：“孩子辅食是什么质地？稀仍是稠？。”问后还会让妈妈供给辅食的相片给医师看。

有些妈妈会问：“为什么辅食的质地和稠度对孩子很重要呢？” 今日，李医师就来为妈妈们解开这个疑问~

什么是辅食的质地？

辅食增加有四大准则，由细到粗，由稀到稠，由少到多，由一种到多种，其间 由细到粗、由稀到稠是最重要的准则，这儿的细和粗便是辅食的质地。

为什么辅食质地和稠度那么重要？

从6月龄到1岁是孩子从奶类到家庭食物的过度时刻，这在某种程度上预示着 每1-2个月，辅食的质地和稠度都应发作显着的改变，所以辅食质地和稠度的重要性更多的体现在它们的改变和推动上，事实上 许多孩子的辅食质地推动很慢，稠度也没有改变，继而影响孩子的发育和开展。

辅食质地和稠度的推动对孩子发育的影响

* 孩子的发育，最重要的便是要给予满意的营养素和能量。假如辅食质地和稠度不符合孩子的年纪，例如8-9月龄的孩子仍在吃泥状食物或许吃的稀粥，这样会削减能量摄入，硬生生的给孩子瘦身，从成长曲线看，6月龄后的体重曲线开端下降，一患病就下降更快。所以， 做不到由稀到稠，由细到粗，对发育的影响便是体重不增或成长缓慢。

辅食质地和稠度的推动对孩子开展的影响

* 孩子的开展，最重要的便是能促进进食技术、口腔咀嚼，一起也要满意孩子心思的开展。泥状食物或粥类吃的时刻太长，孩子不需求咀嚼就能咽下，也没有手持食物自喂的时机。所以， 做不到由稀到稠，由细到粗，对开展的影响便是使得孩子对食物自身损失爱好，口腔咀嚼才能缺乏，不能领会进食的趣味，不能满意心思的需求。

辅食质地和稠度应怎么推动？

辅食质地推动的进程， 应由孩子和家长一起决议。例如：当孩子不喜欢自己碗里的泥状食物时，这是孩子给出的信号，他需求更高档的食物了；当孩子吃沫状食物吃的快而好的时分，家长能够自动给孩子少数测验小软块的食物，这是家长给的学习时机。

所以 孩子的信号和家长给的时机一起推动辅食质地，有利于孩子体重增加，生活才能前进。事实上，许多时分由家长都是以“没长牙、欠好消化或大便有食物残渣、会便秘、不会咀嚼”等理由延伸辅食质地推动的进程，但其实孩子的牙龈、舌头、下颌骨和胃肠道都比你幻想的要好。

推动的进程能够参照月龄所主张的来进行。看下图（从6月龄到12月龄），水分逐步削减（由稀到稠），质地逐步变大（由细到粗）

最右侧的食物应煮的很熟和软，否则，简单噎着。

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