原标题：又到了流感高发时节，一不小心就会中招，该怎么办？

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最近最近一段时间，流感又开端暴虐，许多区域已确认进入高发阶段，人们一不小心就会中招，特别是抵抗力差的白叟和孩子，一人得了流感，全家跟着忧虑……

究竟什么是流感？

盛行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种感染性强、传达速度快的疾病。可通过空气中的飞沫、人与人之间的近距离触摸或与被污染物品的触摸传达。

流感典型的临床症状：最常见的症状便是高热，以及咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛、声响沙哑、乏力等，还会随同头痛、全身酸痛；单个还会因发热而引起抽风，或呈现腹泻、腹痛、吐逆等症；严峻时，还有或许并发重症肺炎。

一般秋冬时节是流感高发期，所引起的并发症象十分严峻。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒常常发作抗原变异，感染性较大，传达速度快，极易发作大范围盛行。

怎样才干防止被感染？

做好阻隔作业

当家庭成员呈现流感症状后，应及时跟家庭成员阻隔，吃饭留意餐具别离，睡觉分床睡，特别留意不要触摸孩子，有必要触摸记住佩带口罩，最好是请假居家调查，不带病上班、上课，防止感染更多的人。

避开密布场所

在流感高发的时节，要尽量削减到人群密布场所活动，不然一不小心就会触摸到呼吸道感染患者，然后感染流感病毒。

留意开窗通风

在气候好的情况下，只需没有雾霾，主张开窗通风，确保室内空气流通，多呼吸新鲜的空气。

戴口罩很重要

许多人不在意戴口罩这件事，觉得无所谓，其实口罩是一道很重要的防地，能够把飞沫都拦下来，无论是流感患者仍是健康人士，在流感高发时节，主张都要佩带口罩。

主张接种疫苗

接种流感疫苗，是防止被流感侵略的最有用的手法，以下几类人群，主张接种流感疫苗：60岁以上白叟，5岁以下儿童，缓慢疾病患者，已怀孕妇女和备孕妇女，以及医务作业者和关照幼儿人员。

加强运动训练

感染流感，从本源上讲，仍是抵抗力太差导致的，所以仍是加强训练，饮食均衡，坚持杰出的作息习气，增强免疫力。

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