健康功效
核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 核桃相克食物 | 芝麻相克食物 |
| 花生相克食物 | 枣 |
| 冰糖相克食物 | 水 |
| 油 | 蜂蜜相克食物 |
玛仁糖的做法
1.核桃仁
2.花生小火炒熟 去皮 熬糖 锅里放油 在放冰糖 在少放些水 开始熬 冰糖化开在加入蜂蜜 小火
3.在加入核桃仁 花生 芝麻 枣 搅拌
4.盘子里面要涂油 用铲子压实 凉些切块
2017-09-14 22:47:25 阅读：6503+来源：本站原创徐静蕾
核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺
| 核桃相克食物 | 芝麻相克食物 |
| 花生相克食物 | 枣 |
| 冰糖相克食物 | 水 |
| 油 | 蜂蜜相克食物 |
1.核桃仁
2.花生小火炒熟 去皮 熬糖 锅里放油 在放冰糖 在少放些水 开始熬 冰糖化开在加入蜂蜜 小火
3.在加入核桃仁 花生 芝麻 枣 搅拌
4.盘子里面要涂油 用铲子压实 凉些切块
