原标题：甲状腺结节患者需求“忌口”吗？记住这些饮食关键！

本文作者：黄郁林医生

甲状腺结节的饮食要根据病况情况来区别。

结节性甲状腺肿饮食需求留意的几点

一般来说，结节性甲状腺肿与碘缺少有关，和碘添加没有很大的联系。结节性甲状腺肿患者能够吃海带和紫菜，不必特别忌口。

有人以为结节性甲状腺肿的患者不能吃十字花科的蔬菜，十字 花科的蔬菜，常见的如小白菜、菜心、大白菜、甘蓝、大头菜、榨菜、萝卜等蔬菜中含有硫氰化物成份。理论上，硫氰化物会按捺甲状腺浓缩碘，阻碍甲状腺素的组成，导致甲状腺代偿性增大，呈现结节性甲状腺肿。

但研讨标明要到达硫氰化物和甲状腺结节有相关，人体对硫氰化物摄取量有必要非常大。蔬菜或许要吃上几百到几千斤才会有影响，这在一般人中，明显吃不了那么多蔬菜。

所以，结节性甲状腺肿的患者能够吃十字花科的蔬菜。

桥本甲状腺炎饮食需求留意的几点

桥本甲状腺炎摸起来很像甲状腺结节，但并不是真的结节。 桥本甲状腺炎是本身免疫性甲状腺炎，和高碘摄入有关。

碘摄入量是影响桥本甲状腺炎发作开展的重要环境要素，跟着碘摄入量添加，发病率明显添加。

特别是碘摄入量添加能够促进隐性的患者开展为临床甲减。约束碘摄入，有助于削减桥本甲状腺炎的发作及开展。

一些食物中富含元素碘，比方海带、紫菜含碘量最高；虾贝类次之，含盐的加工食物也有必定的含碘量；蔬菜、生果含碘量最少。

桥本甲状腺炎患者应该少吃含碘丰厚的食物， 假如吃加碘盐，主张不要吃海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产品，也尽或许的防止含盐的加工食物。

假如挑选无碘盐，海产品的操控能够恰当放宽。饮食宜清淡，多进食维生素含量丰厚的蔬菜瓜果。恰当摄入硒元素，进食含硒丰厚的食物（如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类）。

甲状腺结节兼并“甲亢”饮食需求留意的几点

甲状腺结节假如兼并“甲亢”，饮食应忌碘。食用无碘盐，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品，尽或许的防止运用含碘药物。

一起，因为甲亢使机体处于高代谢状况，能量消耗大，所以应多吃一些高蛋白、高热量的食物，多喝水，防止浓茶、咖啡等简单引起精力振奋的饮料。

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本文作者：黄郁林医生（副主任医生 广州市番禺区中心医院耳鼻喉科），内容不能作为详细的治疗主张运用，亦不能替代执业医生面诊，仅供参考。

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