原标题：满面油光脸能反光？解救油田脸刻不容缓！

油性皮肤的人往往毛孔粗大、皮脂排泄旺盛、面泛油光。皮脂排泄多了就简单长痘，正所谓“无油就无痘”， 还会使皮肤有或许会呈现暗沉，并且会影响化装，简单脱妆，因而解救油光刻不容缓。怎么解救油光？

关于油性皮肤的人来说， 多吃蔬菜、生果一类的食物，弥补B族维生素或许有些协助。也有人以为进食富含胡萝卜素和维生素A的食物有利于机体的油脂排泄平衡，是否如此，相关研讨比较少，无法证明。

尽管一些洁面产品宣称具有控油才能，可是这些宣扬并不必定靠谱。 恰当运用洗面乳有助于清洁皮肤外表的尘垢，可是不能迷信这些产品而过度清洁。过度清洁会将皮肤外表的水脂膜损坏，影响皮脂腺排泄更多的油脂来对立清洁，相反会导致毛孔粗大，也会导致皮肤外干内湿的对立状况，或许导致混合型皮肤状况（T区偏油，两颊偏干）。

有些时分（例如旅途中，或许熬夜）面部会忽然出很多油，此刻能够试着用一贴保湿面膜（最好是冰箱里冷藏的冷面膜）， 面膜具有清洁效果，能经过快速补水安慰皮肤，然后敏捷到达控油的意图。此刻不主张用太多的洁面产品，由于洁面自身会影响皮脂腺再次排泄油脂。

较严峻的出油或许需求去看皮肤科医生，可运用一些具有抗皮脂排泄、拮抗雄激素效果的药物，如螺内酯、口服避孕药、雌激素等，更严峻者能够口服异维A酸操控皮脂的排泄。当然，这些医治都要在皮肤科医生的指导下正确运用才行。 别的，点阵激光和点阵射频等医治也能够损坏部分皮脂腺，然后削减皮脂的排泄及缩小毛孔，部分打针肉毒素（水光打针）也是一个很好的控油美容的办法。

健康观念

合理安排饮食或许对控油有必定协助，恰当清洁有助于皮肤的保健，可是过度清洁或许拔苗助长。一些药物和激光医治尽管有用，但必须在皮肤科医生的指导下合理运用。

公民卫生出书社出书

《美容的本相》梁玉梅

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