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珊瑚鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 04:10:28  阅读:6887+来源:本站原创范植伟

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

草鱼2-3斤一条1淀粉180克
葱花适量香菜适量相克食物
植物油2斤 盐,味精,鸡精适量
干辣椒粉适量香油适量

珊瑚鱼的做法

  • 1.把油烧热。6成油温!

  • 2.把鱼杀好,切鱼背,去主刺。刀法没有拍到。看看别人的刀法是一样的。

  • 3.切好珊瑚鱼后摸上淀粉,下锅油炸,炸到金黄捞出装鱼盘!

  • 4.开始做关键的一步了,到入适量的油入锅,小火,加入辣椒粉,盐,鸡精,味精,香油。炒香后浇在鱼上面,再撒上葱花香菜就好了!