健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

自制蛋卷的做法

• 1.准备好要用食材。

• 2.把蛋磕碗里打散。

• 3.把蛋液入平底锅摊成皮。肉泥加入爆香的虾皮拌匀。

• 4.蛋皮裹上肉泥卷好。

• 5.上锅蒸熟，切小块装盘！可以吃了！